こんにちは☆
エスクァティア　店長でございます

先日、お知らせした通り３１日は
岩手県でパワーリフティングの大会が開催されました。

結果をご報告いたします。
（）は失敗試技

スクワット
２４０－２４７.５－２５５

ベンチプレス
１７０－（１７５）－１７５

デットリフト
２４５－２５５－２６２.５（ジュニア日本新）

トータル　６９２.５ｋｇ　優勝

初優勝、おめでとうございます

申請重量は１本１本、確実に上がるよう選択し、
デットリフトではジュニアの日本記録を更新しました。

昨年は７４ｋｇでのエントリーで
４位（トータル６５０ｋｇ）でしたが
今年は６６ｋｇ級に階級を落とし
さらに記録を向上させました。

（↓昨年の詳細記録はコチラ↓）
２０１４年　全日本ジュニアパワーリフティング大会　結果

補助のトレーニングも積極的に取り入れて
この１年間、本当によく研究・練習していました。

ただ、まだ詰めの甘いところもあるし、
修正しなければいけない点もあることは事実です。

より高みを目指して気持ちを新たに再スタートしていきたいと思います。

この後は
６月：全日本パワーリフティング大会（神奈川県・小田原）
８月：世界ジュニアパワーリフティング大会（チェコ）

と続く予定です。

皆様、どうぞご声援のほどよろしくお願い致します。

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フィットネスクラブやパーソナルジムや我流で
怪我の可能性が高いトレーニングをしていませんか？

特化した専門ジムならではの「安全性が高いフォーム」をあなたのトレーニングに取り入れて下さい。トレーニングで怪我をしてしまった、どこどこが痛いなどがありましたら是非「安全性の高いフォーム」をお勧めします。ESQUATIRではそれぞれの種目を専門的に研究し、身体の細かい使い方を指導しています。

 

【横浜発】約100坪のフリーウエイト専門トレーニングジムESQUATIR

ベンチプレス・スクワット・デッドリフト・ウエイトリフティング・パワークリーンなどを初心者・若者・女性の方・年配の方も安心して誰でも学んでいただけるよう優しく丁寧に指導いたします。（女性スタッフ常駐で女性の方もご安心下さい）

 

→運動するのが初めての方・フリーウエイト初心者の方はこちらをお読みください 。

→店長は小さくても力持ちQ＆A

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→ご相談はこちらまで　045-232-4206　お気軽にお電話ください。

初心者や年配の方、女性の方もお気軽にお問い合わせ下さいませ。
心よりお待ちしております。

 

「所在地・連絡先」
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神奈川県横浜市中区扇町3-8-11 

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開館日：平日 月曜日～金曜日　9：00～22：30
　　　　土・日・祝日　12：30～18：00

こんにちは！
ESQUATIR店長でございます

今日はお昼頃、地震がありましたが
皆さんお怪我はございませんか？？

結構、大きな地震だったので、ビックリしました

最近はウエイトトレーニングのパーソナルクライアント様が増えてきて
ウエイトリフティングの必要性を感じて頂いているんだと改めて思います。

トレーナー（SAWAKI　GYM所属）の方にも受講頂いています。
トレーナーの方に教えるとも恐縮ですが、
毎回、充実したトレーニングが出来ています。
この調子でどんどん重量を上げていきたいですね！

また、十代の非常に意識の高い青年にも受講頂いています。
彼の目標は「モーグルで五輪に出場する」ことです。
遠方にも関わらず、頻繁にご来店頂いており
この夢は是非、叶えてあげたいと思っています。

毎月、ウエイトリフティング教室の受講者も増えています。
みんなでウエイトリフティングができるって、最高です

ウエイトリフティングのパーソナルトレーニング
ウエイトリフティング教室については
HPのお問い合わせフォーム
又は、お電話をお待ちしております★

皆さん、初心者の方ですのでご安心くださいね

お問い合わせ、お待ちしております★