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7・8月キャンペーン実施中!

皆さま、こんにちは

フリーウエイトジムESQUATIRです!

 

ESQUATIRでは現在キャンペーンを行っています。

お申込み前に見学や体験等もできますので、お気軽にお問合せ下さい!

 

7・8月のキャンペーンのお知らせ!

 

 

・運動不足を感じる方

・筋力低下による関節痛にお悩みの方

・体づくりをしたい方

・パワーリフティング・ベンチプレス競技に興味のある方

・ウエイトリフティングを体験してみたい方

 

などなど、トレーニングだけでなく正しいフォームや技術など知りたい方にオススメです!

 

ぜひ、利用してみて下さい!

記事をお読みいただき誠にありがとうございました!!

☆入会をご検討の方はこちらをお読み下さい。☆

見学・体験・入会手続きは
完全予約制とさせて頂いておりますので
お電話またはメールにて
事前にご連絡をお願い致します。

TEL:045-232-4206
MAIL:info@esquatir.com

皆様のご連絡をお待ちしております。

 

 

 

リラックス効果もあります!

皆さんこんにちは!
フリーウエイトジムESQUATIRです。

 

このブログを読んで頂いている皆さんは、トレーニングや体のことに関して少なからず関心がある方たちだと思います。

 

そんな皆さんですが、普段ストレッチをしっかりと行っていますか?

 

ストレッチをしっかりと行うことで怪我の予防はもちろんですが、トレーニングやスポーツなどでのパフォーマンスアップも期待できます。

 

またこれらの効果のほかリラックス効果もあります!

 

寝る直前などにストレッチを行い、体の疲れを取り除いてあげるといつもよりもぐっすりと寝られたりできます。

 

あまり体が硬かったりするのに、無理やりおこなってしまうと痛めてしまうので気持ちがいいぐらいの強度で行ってあげましょう。

 

トレーニングも大切ですが、それと同じぐらいにケアをすることや休養も身体を成長させていくのにとても重要です。

 

ESQUATIRでは、トレーニング方法はもちろんですが、
ストレッチの方法なども相談にのります!

 

 

体験や見学・パーソナルなどのご予約を随時受付しております。

※体験や見学・パーソナルなどは完全予約制となっておりますので、事前にご予約ください。

 

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現在キャンペーンを行っております!

7月8月にご入会された方は、一ヵ月分の会費を無料とさせて頂きます!

また、期間内にウエイトリフティングのパーソナルを受講頂いた方には、一回分のパーソナルを無料で受けられます。(お一人様一回限定)

この機会にぜひ一度お越しください。

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

7・8月のキャンペーンのお知らせ!

皆さんこんにちは!
フリーウエイトジムESQUATIRです。

 

今回は7・8月のキャンペーンをご案内したいと思います。

 

今回は先日行われた、全日本パワーリフティング選手権でESQUATIRジムの代表が優勝しました!
また日本記録も樹立しました!

 

これに伴い今回は全部で2つご用意させて頂きました!

 

キャンペーン・全日本優勝記念~

●7月、8月にご入会された方には、一ヵ月分の会費を無料とさせて頂きます!

 

●期間中にウエイトリフティングパーソナルを受講頂いた方は、
期間中に一度だけ無料でパーソナルを受講可能です!

 

上記の2つが7月、8月のキャンペーンとなります。

 

入会を検討中の方はこの機会に如何でしょうか?

 

また、夏休みなどで時間がある方は集中的に本間トレーナーの指導を受けられるチャンスですので、おススメのキャンペーンとなります。

 

 

体験や見学・パーソナルなどのご予約は随時受付しております。
TEL:045-232-4206
MAIL:info@esquatir.com

 

※体験や見学・パーソナルなどは完全予約制となりますので、
事前にご予約をお願い致します。