「営業時間・臨時休館のご案内」カテゴリーアーカイブ

[お知らせ]10月の営業日程のお知らせです

皆さんこんにちは!
いつもブログを読んで頂きありがとうございます。

9月もあっという間に終わり、10月になりましたね。

気温も落ち着いてきて夜などは肌寒い日も出てきました。

 

10月は全日本ベンチプレス大会があったり、
祝日があったりとジムが休館になったり時間変更もあります。

 

皆様には大変ご不便をお掛けしますが、よろしくお願い致します。

 

◆10月のジムの営業日程

10月8日(月)➡12時30分から18時まで営業(祝日のため)


10月12日(金)➡10時から14時まで営業とさせて頂き、以降はジムを閉めさせて頂きます。

10月13日(土)➡全日お休み

10月14日(日)➡全日お休み

 

以上の日程が10月の変更のある日程になります。

 

ESQUATIRからも13日、14日に開催される全日本ベンチに数名参加します!

 

是非応援のほどよろしくお願い致します。

 

大会の様子なども写真などでお伝えできたらと思いますので、
楽しみにしていてください!

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

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体験や見学・パーソナルのご予約も随時受付しております

パワーリフティングに興味がある。または、ウエイトリフティングをやってみたい。

今までトレーニングをしたことがないけど、始めてみたいなどなど、、、

少しでも興味のある方は是非見学や体験を受けてみてください。

一度来て実際に体験してみると、新たな発見があるかもしれません!

※見学や体験・パーソナルなどは完全予約制になるため事前にご予約ください。

 

 

 

 

8月の営業日程のお知らせです!

皆さんこんにちは!

 

フリーウエイトジムESQUATIRです。

 

今回は、8月の営業時間についてお知らせしたいと思います。

 

8月13日(月)~8月15日(水)

 

上記の期間は祝日営業とさせて頂きます。

 

祝日営業なので時間帯は、12時30分~18時までとなります。

 

いつもと時間帯が違いますので、お間違えのないようお気を付け下さい。

 

祝日営業ですので、午前会員の方もご利用できます。

 

まだまだ暑い日が続きますが、皆様のご利用をお待ちしております。

 

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キャンペーン情報!!

7・8月にご入会頂いた方は、一ヵ月分の会費を無料とさせて頂きます。

 

また、期間中にウエイトリフティングのパーソナルを受講頂いた方には、一回分のパーソナルを無料で受けられます。(お一人様一回限り)

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見学や体験・パーソナルの予約を随時受付しております。

 

興味のある方は是非一度お越しになってください!

 

※見学や体験・パーソナルは完全予約制になりますので、事前にご予約ください。

 

トレーニング後にしっかりと栄養補給しましょう!

皆さんこんにちは!
フリーウエイトジムESQUATIRです。

 

皆さんはプロテインについてどのように思っていますか。

 

プロテインは牛乳や大豆などから出来ていてタンパク質がたくさん含まれた栄養食品です。

 

決して薬とかではなく、体に害もありませんのでトレーニングや運動をしている方にはおススメです!

 

トレーニングをして体が疲れているときには、積極的に栄養補給をして回復をしっかりと行うことが大切になります。

 

食事で必要な栄養をしっかりと取れているのが理想です。

 

しかし、お仕事が忙しく不規則な食事になっていたり、食が細くてなかなか食べられない方もいると思います。

 

そこで手軽にたくさんタンパク質がとれるプロテインの出番です。

 

食事の合間やおやつ感覚で取ってみるのもいいかもしれません!

 

上手に活用して理想の自分を目指していきましょう!

 

 

ESQUATIR(エスクァティア)

見学や体験・パーソナルなど予約受付中です。

TEL:045-232-4206
MAIL:info@esquatir.com

※見学や体験・パーソナルは完全予約制となっておりますので、
事前にご予約をお願い致します。