「各試合結果」カテゴリーアーカイブ

【横浜フリーウエイトジム】秋はトレーニングを始めるいいタイミング

皆さま、こんにちは

フリーウエイトジムESQUATIR(エスクァティア)です!

 

 

最近は気温が下がって過ごしやすい日が多くなってきましたね。

ただ最近は天候がころころ変わったり、小さい地震が多かったりと変化が多いので、皆さん災害には気を付けて過ごしてください!

 

秋はスポーツの秋、読書の秋などと言われますが、過ごしやすい気候の時期であることから

運動に適している、物事に集中しやすい時期だと考えられているそうです。

 

また食欲の秋と言われるように食べ物の収穫も多く、太りやすい時期であることから運動も進められています。

 

 

運動は規則正しい生活や健康管理の一環として推奨されていますし、

ストレスの発散や趣味づくりなど、精神的にもいい影響を与えてくれます。

 

 

仕事の後、疲れてすぐに家に帰ってしまう方は多いと思いますが

ESQUATIRに来られる会員さんは、仕事で疲れてジムに来られても、帰る時は「トレーニングができてスッキリした!」と楽しそうにしながら帰っていきます。

 

疲れて運動する気にならない、と考えずに思い切って運動してみるとかえってスッキリするかもしれませんよ♪

 

過ごしやすく、行動も起こしやすいこの時期は

トレーニングを始めるのにいいタイミングかもしれません。

 

 

見学・体験・パーソナルなど行なっていますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

 

記事をお読みいただき誠にありがとうございました!!

☆入会をご検討の方はこちらをお読み下さい。☆

見学・体験・入会手続きは
完全予約制とさせて頂いておりますので
お電話またはメールにて
事前にご連絡をお願い致します。

TEL:045-232-4206
MAIL:info@esquatir.com

皆様のご連絡をお待ちしております。

全日本選手権大会【結果報告】

皆さま、こんにちは!

フリーウエイトジムESQUATIRです!

 

6月16・17日に行われた全日本パワーリフティング選手権大会に

女子3名、男子5名の計8名が出場致しましたので結果を報告致します!

 

 

女子47kg級 早川

スクワット    150kg ジュニア日本新

ベンチプレス   100kg ジュニア日本新

デッドリフト   150kg ジュニア日本新

トータル     400kg ジュニア日本新 2位

 

女子52kg級 荻野

スクワット    ‐

ベンチプレス   90kg

デッドリフト   135kg

トータル     —

 

女子72kg級 篠崎選手

スクワット    —

ベンチプレス   90kg

デッドリフト   140kg

トータル     —

 

男子74kg級 梶山選手

スクワット    235kg

ベンチプレス   185kg

デッドリフト   200kg

トータル     620kg  9位

 

男子74kg級 鈴木選手

スクワット    265kg

ベンチプレス   200kg

デッドリフト   285kg

トータル     750kg  3位

 

男子74kg級 野澤選手

スクワット    250kg

ベンチプレス   150kg

デッドリフト   240kg

トータル     640kg  7位

 

男子74kg級 大谷

スクワット    320kg 一般日本新

ベンチプレス   240kg

デッドリフト   260kg

トータル     820kg 一般日本新   優勝

 

男子83kg級 嶋田選手

スクワット    —

ベンチプレス   187.5kg

デッドリフト   245kg

トータル     —kg

 

女子団体 5位

男子団体 4位

 

 

今回全日本初出場の選手や、初めてセコンドとしてサポートして下さったメンバーさんも多くいました。

 

ベストを出せた選手も悔しさの残る結果になった選手もいましたが、来年は今回の経験を活かしジムの皆さんが更に強くなれるよう、チーム一団となっていきたいと思います。

 

記事をお読みいただき誠にありがとうございました!

全日本標準記録を2名の方が突破しました☆

こんにちは!
横浜市のフリーウエイトGYM
ESQUATIR(エスクァティア)です
ESQUATIR エスクァティア

ウエストパワーリフティング大会に
出場しました!

東京都で行われた
パワーリフティング大会に
ESQUATIRから3名で出場してきました☆
下記、結果となります。
()は失敗試技

66kg級 天川選手

スクワット:90-100-110
ベンチプレス:132.5147.5-155
デットリフト:100-(120)-140
□トータル:405kg
※全日本ベンチプレス選手権標準記録突破

74kg級 梶山選手

スクワット:220-(230)-230
ベンチプレス:170-(175)-175
デットリフト:215-230-(240)
□トータル:635kg
※全日本パワーリフティング選手権標準記録突破

74kg級 草間選手

スクワット:(185)-185-195
ベンチプレス:137.5-(145)145
デットリフト:200-210-220
□トータル:560kg
※全ての種目で自己ベスト更新

結果☆

日々の練習の成果を存分に発揮することができ
全日本標準記録を獲得できた選手が2名。
全ての種目でベストを更新した選手が1名と
素晴らしい結果を残してくれました。

 

また、当日は
ジムメンバーも応援に来て頂き
選手は心強く、安心して試技に臨めたので
このような結果が残せています。

皆様、ご声援頂き、ありがとうございました。

 

 

 

 

 

お読みいただきありがとうございました。