こんにちは！
ESQUATIR（エスクァティア）です☆

先月は女性の方にも
ご入会やお問い合わせを頂いております。

女性の方でも
フリーウエイトに興味のある方が
増えてきていることを実感しています。

スクワット６０ｋｇ

約１ヶ月前に
ご入会頂いた女性の方がいらっしゃいますが
週に３回ほど通ってくださり
先日、６０ｋｇのスクワットに成功しました！！

「下半身の力がついてきました！！」と
喜びのお声を頂いています。

スクワットは
全身の約８０％の筋肉を
鍛えることができるといわれている種目です。

しっかり鍛えることで
きれいでしなやかなボディラインを
手に入れることができるでしょう。

春こそ筋トレ

少しずつ暖かくなってきて
身体が動きやすい時期になってきました。

冬は寒くてなかなか運動が出来なかった方も
これからの時期は
筋力トレーニングで
理想の身体を手に入れましょう☆

お読み頂きありがとうございました。

こんにちは！
ESQUATIR（エスクァティア）です。

【横須賀市スポーツ栄誉賞】

先日、ESQUATIRのメンバー鈴木豪選手が
横須賀市のスポーツ栄誉賞を授与されました。

昨年
全日本ジュニアパワーリフティング選手権
６６ｋｇ級で優勝し
日本代表選手として世界パワーリフティング選手権に
出場したことが横須賀市からの授与にいたりました。

これは日々の努力の賜物であり
横須賀市のスポーツ発展に貢献した素晴らしい功績です。
ESQUATIRとしても誇らしく嬉しい限りです。

鈴木くん、おめでとう！

【国体１次予選通過者】

昨年、１１月に開催された神奈川県大会は
国体選考会でもありました。

２位まで１次予選を通過できるのですが
ESQUATIRからは４名が
予選通過することができました！！

女子

５２ｋｇ級　平山選手
５７ｋｇ級　宮崎選手

男子

１２０ｋｇ級　越久田選手
１２０ｋｇ超級　高橋選手

この４名は次の関東予選で勝ち残ることができれば
2016希望郷いわて国体に神奈川県代表選手として
出場することができます！

国体に向けて、頑張っていこうと思います！
皆様、応援よろしくお願い致します！

お読み頂きありがとうございました。