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【ESQUATIR】他のGYMでは絶対に出来ないスペシャル特典

【御礼】お陰様でESQUATIRは開業5年連続で会員純増となりました。心より御礼申し上げます。ESQUATIRはこれからも仲間と共に大きく強くなりますので宜しくお願いいたします。

ESQUATIR エスクァティア 大谷憲弘

他のGYMでは絶対に出来ない
ESQUATIRスペシャル特典を紹介!


【ESQUATIR会員特典その1】
エクスプロージョン X-PLOSION エナジードリンク

ハイエナジードリンク「X-PLOSION」がなんと!

300円で一日飲み放題です!!!

もちろん毎日練習に来ても300円支払えば、
その日は飲み放題!!!

高エネルギーと集中力増加で最高の練習をしよう!

※この特典はすべての会員に適用です。(ビジターも含む)

【ESQUATIR会員特典その2】

エクスプロージョン ホエイプロテイン X-PLOSION

練習後にホエイプロテイン1回分30gをなんと!

無料で提供しちゃいます!!!

もちろん30分だけの練習時間でも
ホエイプロテインが毎日無料で飲めちゃいます!

良い練習をした後は回復のためにしっかりとたんぱく質を摂取しよう!

※この特典は正会員のみが対象となります。
※※各特典の詳細は店長までお問い合わせください。

 

ESQUATIRは頑張っている学生や仲間たちを全力で応援すると共に、目標に向かって強くなれる環境を整備していきます!!!

ESQUATIR
大谷憲弘

 

☆入会をご検討の方はこちらをお読み下さい。☆

見学・体験・入会手続きは
完全予約制とさせて頂いておりますので
お電話またはメールにて
事前にご連絡をお願い致します。

TEL:045-232-4206
MAIL:info@esquatir.com

皆様のご連絡をお待ちしております。

全日本標準記録を2名の方が突破しました☆

こんにちは!
横浜市のフリーウエイトGYM
ESQUATIR(エスクァティア)です
ESQUATIR エスクァティア

ウエストパワーリフティング大会に
出場しました!

東京都で行われた
パワーリフティング大会に
ESQUATIRから3名で出場してきました☆
下記、結果となります。
()は失敗試技

66kg級 天川選手

スクワット:90-100-110
ベンチプレス:132.5147.5-155
デットリフト:100-(120)-140
□トータル:405kg
※全日本ベンチプレス選手権標準記録突破

74kg級 梶山選手

スクワット:220-(230)-230
ベンチプレス:170-(175)-175
デットリフト:215-230-(240)
□トータル:635kg
※全日本パワーリフティング選手権標準記録突破

74kg級 草間選手

スクワット:(185)-185-195
ベンチプレス:137.5-(145)145
デットリフト:200-210-220
□トータル:560kg
※全ての種目で自己ベスト更新

結果☆

日々の練習の成果を存分に発揮することができ
全日本標準記録を獲得できた選手が2名。
全ての種目でベストを更新した選手が1名と
素晴らしい結果を残してくれました。

 

また、当日は
ジムメンバーも応援に来て頂き
選手は心強く、安心して試技に臨めたので
このような結果が残せています。

皆様、ご声援頂き、ありがとうございました。

 

 

 

 

 

お読みいただきありがとうございました。

 

フリーウエイトとブラジリアン柔術【参考動画あり】

こんにちは!
フリーウエイト専門ジム
ESQUATIRです☆

フリーウエイトと柔術

ESQUATIRには
柔術のパフォーマンスを向上させるために
熱心に通ってきて頂いている方が4名いらっしゃいます。

柔術とは

コスチューム等
似ている面もありますが「柔道」とは異なります。

ブラジリアン柔術とは
寝技を主体とする組み技系の格闘技です。

試合時間内に、相手をタップ(参った)させ一本を取る。
又は、より多くのポイントを取ることで勝敗がきまります。

【参考動画をどうぞ↓】

ブラジリアン柔術は
格闘技ですが
基本的には護身術であり
老若男女、問わずできるスポーツです。

観戦に行ってきました!

そのうちの2名の方が出場する大会が
横浜で開催されるとのことで
応援をしに行ってきました。

広い会場には、8つの面があり
たくさんの選手、観客の方で
とても盛り上がっていました!!
写真 2016-07-31 15 32 23

結果

1名の方が優勝!
1名の方が3位入賞!という
素晴らしい結果となりました☆
写真 2016-08-03 16 13 24

 

フリーウエイトとブラジリアン柔術

ブラジリアン柔術は
素早く相手に飛び込む瞬発力や
体勢が崩れても即座に対応する筋力・バランスが必要です。

下半身を強化させる
スクワットやデットリフトを取り入れることで
パフォーマンスの向上が期待できると感じました。
※既に2名の方は
■スクワット、デットリフト、ベンチプレス
■ウエイトリフティング
を取り入れることで効果を体感して頂いています。

 

これからもトレーニングによる筋力アップで
更なる高みを目指していきましょう!!

参加した2名の方、お疲れ様でした!
そしておめでとうございます!!

 

 

 

お読みいただき、ありがとうございました。