皆さんこんにちは！
フリーウエイトジムのESQUATIRです。
トレーニングをしていると様々な場面で自分の成長を感じることができます。
自分の体の変化
以前はあげられなかった重さをあげられたとき
フォームなど技術面が向上したとき
などなどたくさんの成長があり、達成感を得ることが出来ます！
最近では女性の会員の方が、スクワットで自己ベストを更新して喜んでいました！
あがっているときに余裕があったので、まだまだ重さを足して行けそうでした！
ESQUATIRでは会員さん同士の仲もよく、互いに応援しあったり喜びあったりしています。
トレーニングを始めてみたい方
もっと今よりも強くなりたい方
身体を綺麗にしたい方
どんな方でもお待ちしております。
興味のある方は是非一度、体験や見学にお越しください。
体験・見学や入会手続きなどは完全予約制となっておりますので、事前にご連絡ください。
TEL：045－232－4206
MAIL：info@esquatir.com
皆様のご連絡お待ちしております。
こんにちは！
ESQUATIR（エスクァティア）です☆
パワーリフティング世界選手権に出場しました。
結果をご報告させて頂きます。
（）は失敗試技
◆PR…自己ベスト
◆JR…日本記録
６６ｋｇ級 鈴木選手
■スクワット：(235)-235-247.5
■ベンチプレス：180-187.5-190PR
■デットリフト：250-265-275JR
TOTAL 712.5PR 8位
５２ｋｇ級 酒巻
■スクワット：145-(155)-155
■ベンチプレス：90-102.5-(110)
■デットリフト：145-155-(162.5)
TOTAL 412.5 10位
７４ｋｇ級 大谷
■スクワット：290-307.5JR-(312.5)
■ベンチプレス：220-(230)-(230)
■デットリフト：240-250-265
TOTAL 792.5 5位
６６ｋｇ級 鈴木選手は
スクワット以外で全て自己ベストを更新。
得意のデットリフトに関しては日本記録を更新しました☆
この大舞台でしっかり結果を残し、素晴らしい活躍でした！
７４ｋｇ級 大谷代表は
スクワットで日本記録を更新。
ベンチプレス２３０ｋｇは練習では
難なくクリアしていた重量だっただけに
悔しさが残りますが堂々の５位入賞☆
５２ｋｇ級 酒巻店長は
どれもベスト更新ならず課題の残る大会となりました。
今回ESQUATIRより３名での出場は初めてでした。
来年以降、もっと多くのメンバーで
世界選手権に出場できるよう
チーム一団となっていきたいと思います。
今回、
ご声援いただいた皆様
誠にありがとうございました。
お読みいただきありがとうございました。
こんにちは！
ESQUATIR（エスクァティア）です☆
先日、北海道で
全日本マスターズウエイトリフティング大会が行われました。
結果をご報告させて頂きます☆
（）は失敗試技
■河合選手
53ｋｇ級（女性50~54歳の部）
スナッチ
35-(38)-39
クリーン＆ジャーク
45-48-(51)
トータル87ｋｇ 優勝
※スナッチ39kgは日本記録更新
■木下選手
62kg級（男性35~39歳の部）
スナッチ
35-(45)-45
クリーン＆ジャーク
40-50-55
トータル100kg 優勝
※どちらも自己ベスト更新
長時間の移動に
慣れない場所での大会。
さらには気温の急激な変化。
今大会はコンディションを合わせるのが
難しい大会となったと思います。
それでも、しっかり結果を残して
２名とも優勝しました！
本当に素晴らしいです！
２人とも「全くの初心者」でした。
こんなに成長してくれたことを
とても嬉しく思います☆
また、次の目標に向けて、
一緒に頑張っていきましょう！
お読み頂きありがとうございました。
