横浜市ウエイトリフティング大会 結果☆

こんにちは!
ESQUATIR(エスクァティア)です

5月3日は磯子スポーツセンターで
ウエイトリフティングの大会でした。

ESQUATIR(エスクァティア)メンバーの結果をご報告します。
()は失敗試技

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【スナッチ】

河合 25-28-31

酒巻 45-50-53

佐藤 65-70-(75)

久保田 95-(98)-(100)

【クリーン&ジャーク】

河合 30-35-40

酒巻 55-60-64

佐藤 90-(100)-(100)

久保田 115-120-125

【トータル】

河合 71kg

酒巻 117kg

佐藤 160kg

久保田 220kg

河合・佐藤選手はしっかり自己ベスト更新しました☆
おめでとうございます

久保田選手は腰痛から少しずつ回復しているようですが
まだ万全のコンディションではない様子です。
それでもクリーン&ジャークで125kg成功したのは
素晴らしかったと思います

酒巻は5kg更新。
全日本標準記録まであと20kgでした。
まだまだ道は長そうです

ゴールデンウィークということもあり
本日もたくさんの会員様にご来店頂きました

3日の試合に一緒に出場された学生さんにも
ビジターでご来店頂き、とても賑やかな時間になりました

皆さんありがとうございます

エスクァティア(ESQUATIR)は連休中も毎日営業しております。

見学・体験をご希望の方は
日にち・お時間をご検討頂き
下記までお問い合わせください☆

お待ちしております!!

4・5月にご入会頂いた方は
1ヶ月の会費が無料になります。

通常であれば(税込)

■入会金 無料
■会費(2ヶ月分) 23,760円
■会員カード 2,160円

合計 25,920円

↓↓↓↓↓↓

■入会金 無料
■会費(1ヶ月分のみ) 11,880円
■会員カード 2,160円

合計 14,040円

お気軽にお問い合わせください

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

 

フィットネスクラブやパーソナルジムや我流で
怪我の可能性が高いトレーニングをしていませんか?

特化した専門ジムならではの「安全性が高いフォーム」をあなたのトレーニングに取り入れて下さい。トレーニングで怪我をしてしまった、どこどこが痛いなどがありましたら是非「安全性の高いフォーム」をお勧めします。ESQUATIRではそれぞれの種目を専門的に研究し、身体の細かい使い方を指導しています。


 

【横浜発】約100坪のフリーウエイト専門トレーニングジムESQUATIR

ベンチプレス・スクワット・デッドリフト・ウエイトリフティング・パワークリーンなどを初心者・若者・女性の方・年配の方も安心して誰でも学んでいただけるよう優しく丁寧に指導いたします女性スタッフ常駐で女性の方もご安心下さい)

 

運動するのが初めての方・フリーウエイト初心者の方はこちらをお読みください 。

店長は小さくても力持ちQ&A

ESQUATIR HPはこちら 
→ご相談はこちらまで 045-232-4206 お気軽にお電話ください。

初心者や年配の方、女性の方もお気軽にお問い合わせ下さいませ。
心よりお待ちしております。

 

「所在地・連絡先」
ESQUATIR

神奈川県横浜市中区扇町3-8-11 

ヤマザキ・シー・エービル2階

045-232-4206

info@esquatir.com

開館日:平日 月曜日~金曜日 8:00~22:30
    土・日・祝日 12:30~18:00

ウエイトリフティング教室 参加人数、過去最高記録更新☆

こんにちは!
ESQUATIR(エスクァティア)店長でございます

昨日は、営業時間18時まででしたが
祝日ということもあり、非常に多くの方にご来店頂きました。

ありがとうございます

そんな中、ウエイトリフティング教室も大盛況で
ご参加頂いた方は計7名

ウエイトリフティング教室史上、過去最高記録を更新致しました
講師としては非常に嬉しい限りです

昨日のメニューを一部ご紹介します。
——————————-
【スナッチ】

①ウォーミングアップ
 ・スクワット等

②上半身の動作確認

③ハイスナッチ
 ・15kg×5×3

④ロースナッチ
 ・15kg×5×3
 ・17.5kg×3×3
 ・20kg×2×2
——————————-

今回から初参加の方がいらっしゃったりしたので
メニューは一部変更していますが
最後には、女性の方が25kgまで挑戦し、
見事成功したところで終了となりました。

皆様、お疲れ様でした

教室なので、基本的に同じ重量をみんなで行いますが
初めての人には一部メニューを変更して実施します。

慣れない動きがあると難しく感じることもありますが、
1つずつ動きを確認して丁寧に進めていきますので
ご安心くださいね

最近は、女性の方の問い合わせも増えてきており
とても嬉しいです

来月いっぱいまでキャンペーンを実施しておりますので
まずは見学・体験等にお越しください★

お待ちしております

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4・5月にご入会頂いた方は
1ヶ月の会費が無料になります。

通常であれば(税込)

■入会金 無料
■会費(2ヶ月分) 23,760円
■会員カード 2,160円

合計 25,920円

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■入会金 無料
■会費(1ヶ月分のみ) 11,880円
■会員カード 2,160円

合計 14,040円

お気軽にお問い合わせください

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怪我の可能性が高いトレーニングをしていませんか?

特化した専門ジムならではの「安全性が高いフォーム」をあなたのトレーニングに取り入れて下さい。トレーニングで怪我をしてしまった、どこどこが痛いなどがありましたら是非「安全性の高いフォーム」をお勧めします。ESQUATIRではそれぞれの種目を専門的に研究し、身体の細かい使い方を指導しています。


 

【横浜発】約100坪のフリーウエイト専門トレーニングジムESQUATIR

ベンチプレス・スクワット・デッドリフト・ウエイトリフティング・パワークリーンなどを初心者・若者・女性の方・年配の方も安心して誰でも学んでいただけるよう優しく丁寧に指導いたします女性スタッフ常駐で女性の方もご安心下さい)

 

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→ご相談はこちらまで 045-232-4206 お気軽にお電話ください。

初心者や年配の方、女性の方もお気軽にお問い合わせ下さいませ。
心よりお待ちしております。

 

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ヤマザキ・シー・エービル2階

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    土・日・祝日 12:30~18:00

5月のイベントについて☆

こんにちは!
ESQUATIR(エスクァティア)

【神奈川県 横浜市 横浜文化体育館の近く】
にあります☆

来月は
パワーリフティング・ウエイトリフティングの大会に
出場される方がたくさんいます

■3日(日)
神奈川県ウエイトリフティング大会
3名

■10日(日)
紀の国わかやま国体
公開競技パワーリフティング 関東ブロック予選大会
1名

■30・31日(土日)
全日本ジュニアパワーリフティング大会
1名

その都度、結果はこちらにご報告致しますので
ご期待ください★

試合のことを書くと
「試合に出なければいけないジムなんですよね
といわれることがあります。

トレーニングをする中で
試合に興味が出てきたという方は出られますが
日々のトレーニングで十分と感じている方は出ません。

皆さんの考えを尊重しています。

出るという方がいれば全力でサポートします。
出ない方も全力でサポートします。

いつでもお気軽にお問い合わせくださいませ

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只今、キャンペーンを実施中です★
このお得な時に、ご入会をご検討くださいませ

4・5月にご入会頂いた方は
1ヶ月の会費が無料になります。

通常であれば(税込)

■入会金 無料
■会費(2ヶ月分) 23,760円
■会員カード 2,160円

合計 25,920円

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■入会金 無料
■会費(1ヶ月分のみ) 11,880円
■会員カード 2,160円

合計 14,040円

お気軽にお問い合わせください

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怪我の可能性が高いトレーニングをしていませんか?

特化した専門ジムならではの「安全性が高いフォーム」をあなたのトレーニングに取り入れて下さい。トレーニングで怪我をしてしまった、どこどこが痛いなどがありましたら是非「安全性の高いフォーム」をお勧めします。ESQUATIRではそれぞれの種目を専門的に研究し、身体の細かい使い方を指導しています。


 

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→ご相談はこちらまで 045-232-4206 お気軽にお電話ください。

初心者や年配の方、女性の方もお気軽にお問い合わせ下さいませ。
心よりお待ちしております。

 

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神奈川県横浜市中区扇町3-8-11 

ヤマザキ・シー・エービル2階

045-232-4206

info@esquatir.com

開館日:平日 月曜日~金曜日 8:00~22:30
    土・日・祝日 12:30~18:00

RUDDER TO THE CAPSTONE