ESQUATIR（エスクァティア）店長でございます
先週はケトルベルセミナーにベンチプレスセミナーと
セミナーが盛りだくさんの週でした☆
今回のベンチプレスセミナーは
会員さん限定で行いました。
９名の方にお集まり頂き、
最後は１人１人からの質問に答えて頂きました。
これで解決に１歩近づいたと思います☆
あとは実践あるのみ！！
みんなで強くなりましょうー！
来週（２２日）もベンチプレスセミナーを開催しますので
今回、ご参加頂いた皆さんは
是非ご参加くださいね！
たくさんの方のご参加をお待ちしています
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フィットネスクラブやパーソナルジムや我流で
怪我の可能性が高いトレーニングをしていませんか？
特化した専門ジムならではの「安全性が高いフォーム」をあなたのトレーニングに取り入れて下さい。トレーニングで怪我をしてしまった、どこどこが痛いなどがありましたら是非「安全性の高いフォーム」をお勧めします。ESQUATIRではそれぞれの種目を専門的に研究し、身体の細かい使い方を指導しています。
【横浜発】約100坪のフリーウエイト専門トレーニングジムESQUATIR
ベンチプレス・スクワット・デッドリフト・ウエイトリフティング・パワークリーンなどを初心者・若者・女性の方・年配の方も安心して誰でも学んでいただけるよう優しく丁寧に指導いたします。（女性スタッフ常駐で女性の方もご安心下さい）
→運動するのが初めての方・フリーウエイト初心者の方はこちらをお読みください 。
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→ご相談はこちらまで 045-232-4206 お気軽にお電話ください。
初心者や年配の方、女性の方もお気軽にお問い合わせ下さいませ。
心よりお待ちしております。
「所在地・連絡先」
ESQUATIR
神奈川県横浜市中区扇町3-8-11
ヤマザキ・シー・エービル２階
045-232-4206
開館日：平日 月曜日～金曜日 8：00～22：30
土・日・祝日 12：30～18：00
