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[お知らせ]10月の営業日程のお知らせです

皆さんこんにちは!
いつもブログを読んで頂きありがとうございます。

9月もあっという間に終わり、10月になりましたね。

気温も落ち着いてきて夜などは肌寒い日も出てきました。

 

10月は全日本ベンチプレス大会があったり、
祝日があったりとジムが休館になったり時間変更もあります。

 

皆様には大変ご不便をお掛けしますが、よろしくお願い致します。

 

◆10月のジムの営業日程

10月8日(月)➡12時30分から18時まで営業(祝日のため)


10月12日(金)➡10時から14時まで営業とさせて頂き、以降はジムを閉めさせて頂きます。

10月13日(土)➡全日お休み

10月14日(日)➡全日お休み

 

以上の日程が10月の変更のある日程になります。

 

ESQUATIRからも13日、14日に開催される全日本ベンチに数名参加します!

 

是非応援のほどよろしくお願い致します。

 

大会の様子なども写真などでお伝えできたらと思いますので、
楽しみにしていてください!

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

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体験や見学・パーソナルのご予約も随時受付しております

パワーリフティングに興味がある。または、ウエイトリフティングをやってみたい。

今までトレーニングをしたことがないけど、始めてみたいなどなど、、、

少しでも興味のある方は是非見学や体験を受けてみてください。

一度来て実際に体験してみると、新たな発見があるかもしれません!

※見学や体験・パーソナルなどは完全予約制になるため事前にご予約ください。

 

 

 

 

全日本選手権大会【結果報告】

皆さま、こんにちは!

フリーウエイトジムESQUATIRです!

 

6月16・17日に行われた全日本パワーリフティング選手権大会に

女子3名、男子5名の計8名が出場致しましたので結果を報告致します!

 

 

女子47kg級 早川

スクワット    150kg ジュニア日本新

ベンチプレス   100kg ジュニア日本新

デッドリフト   150kg ジュニア日本新

トータル     400kg ジュニア日本新 2位

 

女子52kg級 荻野

スクワット    ‐

ベンチプレス   90kg

デッドリフト   135kg

トータル     —

 

女子72kg級 篠崎選手

スクワット    —

ベンチプレス   90kg

デッドリフト   140kg

トータル     —

 

男子74kg級 梶山選手

スクワット    235kg

ベンチプレス   185kg

デッドリフト   200kg

トータル     620kg  9位

 

男子74kg級 鈴木選手

スクワット    265kg

ベンチプレス   200kg

デッドリフト   285kg

トータル     750kg  3位

 

男子74kg級 野澤選手

スクワット    250kg

ベンチプレス   150kg

デッドリフト   240kg

トータル     640kg  7位

 

男子74kg級 大谷

スクワット    320kg 一般日本新

ベンチプレス   240kg

デッドリフト   260kg

トータル     820kg 一般日本新   優勝

 

男子83kg級 嶋田選手

スクワット    —

ベンチプレス   187.5kg

デッドリフト   245kg

トータル     —kg

 

女子団体 5位

男子団体 4位

 

 

今回全日本初出場の選手や、初めてセコンドとしてサポートして下さったメンバーさんも多くいました。

 

ベストを出せた選手も悔しさの残る結果になった選手もいましたが、来年は今回の経験を活かしジムの皆さんが更に強くなれるよう、チーム一団となっていきたいと思います。

 

記事をお読みいただき誠にありがとうございました!

毎週ウエイトリフティング教室開催中!

皆さんこんにちは!

 

フリーウエイトジムESQUATIRです。

前回のブログで小学生の子たちがウエイトリフティング教室に参加して頂いた記事を書きましたが、
最近は毎回新しく体験に来る方がいるぐらい教室は大変人気になっています!

 
経験者だけでなく、今までやったことがない方もたくさんご参加して頂いています!

 
そしてご参加して頂いた方には、「体を全身使うのが楽しかった」「わかりやすく教えてもらった」「以前よりも体力がついた」「みんなでやるので楽しい」とお声を頂いております!

 

一度指導を受けてみるとわかりますが、自分では意識出来なかったこと出来ていないところなどを的確に指導してもらえます。

 

今伸び悩んでいるかたや、これから始めてみようと思っている方は是非一度受けてみてください!

 

ウエイトリフティングは教室だけでなく、パーソナルトレーニングもおこなっています。

 
教室の時間に参加が出来ない方やマンツーマンで指導を受けたい方にはおススメです!

 

体験や見学・パーソナルなどのご予約を随時受付しております。

 

※体験や見学・パーソナルなどは完全予約制となっておりますので、事前にご予約をお願い致します。