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ウエイトトレーニング初心者の方大歓迎

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はじめてのウエイトリフティング!

2019年9月19日

はじめてのウエイトリフティング!

簡単に分かる!パワーリフティング競技ルールとは?

2019年9月19日

簡単に分かる!パワーリフティング競技ルールとは?

簡単に分かる!パワーリフティングとは?

2019年9月19日

簡単に分かる!パワーリフティングとは?

フリーウエイトトレーニングには様々な効果が期待出来ます!!

2019年9月19日

フリーウエイトトレーニングには様々な効果が期待出来ます!!

【ベンチプレス】バーベルの握り方

2019年9月18日

【ベンチプレス】バーベルの握り方

【スタッフ募集】トレーニングが好きな方大歓迎!

2019年9月16日

【スタッフ募集】トレーニングが好きな方大歓迎!

【設備】新しいシャフトが届きました!

2019年9月13日

【設備】新しいシャフトが届きました!

トレーニング未経験の方でも安心してご利用頂けます✨

2019年9月12日

トレーニング未経験の方でも安心してご利用頂けます✨

【大会結果報告】横浜市栄区の大会に出場しました💪✨

2019年9月9日

【大会結果報告】横浜市栄区の大会に出場しました💪✨

☆ESQUATIRのトレーニングメニュー☆

2019年9月6日

☆ESQUATIRのトレーニングメニュー☆

パーソナルトレーニングを受講される方、必見!!

2019年9月5日

パーソナルトレーニングを受講される方、必見!!

9月営業日程についてお知らせ📝

2019年9月5日

9月営業日程についてお知らせ📝

☆ウエイトリフティング教室メニュー☆

2019年9月2日

☆ウエイトリフティング教室メニュー☆

ストレッチには嬉しい効果がたくさん!!

2019年8月30日

ストレッチには嬉しい効果がたくさん!!

今月は10代の学生さん達に、ご入会頂きました✨

2019年8月28日

今月は10代の学生さん達に、ご入会頂きました✨

夏休みの間は学生がトレーニングを頑張っています✨

2019年8月26日

夏休みの間は学生がトレーニングを頑張っています✨

お休みの期間は体も心もリフレッシュさせましょう♪

2019年8月20日

お休みの期間は体も心もリフレッシュさせましょう♪

お盆期間中も通常時間で営業しています✨

2019年8月14日

お盆期間中も通常時間で営業しています✨

今週のウエイトリフティング教室はスナッチです✨

2019年8月13日

今週のウエイトリフティング教室はスナッチです✨

皆さんのお悩みをお聞かせください✨

2019年8月13日

皆さんのお悩みをお聞かせください✨