ウェイトトレーニング専門ジム エスクァティア公式サイト

2023年1月14日

ナローデッドリフトとワイドデッドリフトのやり方

2023年1月13日

スクワットどのくらいしゃがめば良い？

2023年1月12日

【日曜日のご予約】1月29日（日）のみご予約可能です。

2023年1月11日

見学・体験・パーソナルの予約方法

2023年1月9日

本日、成人式の皆さまおめでとうございます🎉

2023年1月7日

500円で体験トレーニングが受けられます。

2023年1月6日

ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会に４名の選手が出場します。

2023年1月4日

ベンチプレスで肘や肩が痛い方。フォームを変えてみませんか？

2023年1月3日

フリーウエイトに挑戦したい方、お手伝い致します。

2023年1月2日

明けましておめでとうございます🎍

2022年12月31日

今年も1年ジムをご利用頂きありがとうございました。

2022年12月30日

専門ジムだからこそ初心者の方が通いやすい。

2022年12月28日

少し動作を変えるだけで、フォームが取りやすくなります。

2022年12月27日

【無料】トレーニングシューズ、ベルトジム内で貸し出し中です👟

2022年12月26日

女性もBIG3に挑戦しています！

2022年12月24日

BIG３の重量を伸ばすために見直したい３つのポイント

2022年12月23日

【12/31～1/3】年末年始の営業時間について

2022年12月21日

【予約枠空き情報】12月末のご予約埋まってきております。お早めにご連絡下さい！

2022年12月20日

アジアパワーリフティング選手権大会結果ご報告📝

2022年12月18日

今年も残り２週間となりました。