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ウエイトトレーニング初心者の方大歓迎

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新年明けましておめでとうございます🎍✨1月営業日程のお知らせです。

2021年1月5日

新年明けましておめでとうございます🎍✨1月営業日程のお知らせです。

年末ラストスパート!朝から多くの会員さんにお越し頂きました✨

2020年12月28日

年末ラストスパート!朝から多くの会員さんにお越し頂きました✨

メリークリスマス🎄✨

2020年12月25日

メリークリスマス🎄✨

トレーニングメニュー作成します📝

2020年12月24日

トレーニングメニュー作成します📝

年内の営業も残り1週間となりました🎄

2020年12月23日

年内の営業も残り1週間となりました🎄

【横浜】フリーウエイトジム(BIG3・ウエイトリフティング)

2020年12月22日

【横浜】フリーウエイトジム(BIG3・ウエイトリフティング)

食事や休息、気にかけていますか??

2020年12月21日

食事や休息、気にかけていますか??

トレーニングを習ったことはありますか??

2020年12月18日

トレーニングを習ったことはありますか??

寒い季節のウォーミングアップ

2020年12月17日

寒い季節のウォーミングアップ

今週末はジュニアクラシックパワーリフティング選手権大会です!

2020年12月16日

今週末はジュニアクラシックパワーリフティング選手権大会です!

新しいマシーンを使ってもらった感想📝

2020年12月15日

新しいマシーンを使ってもらった感想📝

体を上手く使うフォーム

2020年12月14日

体を上手く使うフォーム

フリーウエイトを始めてみたい方へ

2020年12月11日

フリーウエイトを始めてみたい方へ

【施設拡大】マシーン2台導入しました!

2020年12月9日

【施設拡大】マシーン2台導入しました!

MAX測定チャレンジ期間実施中!

2020年12月8日

MAX測定チャレンジ期間実施中!

大会結果ご報告📝

2020年12月7日

大会結果ご報告📝

次の課題を見つけて、さらなる成長に繋げましょう!

2020年12月4日

次の課題を見つけて、さらなる成長に繋げましょう!

練習の質を高めるウォーミングアップ

2020年12月3日

練習の質を高めるウォーミングアップ

今週末はウエイトリフティングの大会です!

2020年12月2日

今週末はウエイトリフティングの大会です!

見学・体験・パーソナル等をご希望の方へ

2020年12月1日

見学・体験・パーソナル等をご希望の方へ