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ウエイトトレーニング初心者の方大歓迎

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BIG3トレーニンングスケジュールの組み方📝

2020年11月9日

BIG3トレーニンングスケジュールの組み方📝

初心者にもおすすめのパワーリフティング

2020年11月6日

初心者にもおすすめのパワーリフティング

フリーウエイト専門ジム【横浜】 

2020年11月5日

フリーウエイト専門ジム【横浜】 

☆ESQUATIRのマシーンや器具☆

2020年11月4日

☆ESQUATIRのマシーンや器具☆

☆見学・体験・入会・パーソナルのご予約方法☆

2020年11月3日

☆見学・体験・入会・パーソナルのご予約方法☆

11月営業日程のお知らせ🍁

2020年10月30日

11月営業日程のお知らせ🍁

昼間は学生さんがトレーニンングに来ていました♪ 

2020年10月29日

昼間は学生さんがトレーニンングに来ていました♪ 

初心者の方でもBIG3始められます😊

2020年10月28日

初心者の方でもBIG3始められます😊

パワーリフティング、ウエイトリフティングの大会予定📝

2020年10月27日

パワーリフティング、ウエイトリフティングの大会予定📝

【ベンチプレス】100kgを持ち上げたい!!

2020年10月26日

【ベンチプレス】100kgを持ち上げたい!!

全身を鍛えるウエイトリフティング

2020年10月23日

全身を鍛えるウエイトリフティング

ベンチプレスの大会とは?

2020年10月22日

ベンチプレスの大会とは?

会員さんベンチプレス自己ベスト更新しました♪

2020年10月21日

会員さんベンチプレス自己ベスト更新しました♪

体づくり、体力づくりにトレーニングを始めましょう!

2020年10月20日

体づくり、体力づくりにトレーニングを始めましょう!

定期的なフォームチェックを行っていますか?

2020年10月19日

定期的なフォームチェックを行っていますか?

11月営業日程のお知らせ📝

2020年10月16日

11月営業日程のお知らせ📝

~メディア情報~

2020年10月15日

~メディア情報~

高重量を挙げるには、周りからの応援が必要です📣

2020年10月14日

高重量を挙げるには、周りからの応援が必要です📣

パーソナルトレーニング📝

2020年10月13日

パーソナルトレーニング📝

【10月キャンペーン】新規ご入会の方にパーソナル1回無料+トレーニングメニューをプレゼント!

2020年10月12日

【10月キャンペーン】新規ご入会の方にパーソナル1回無料+トレーニングメニューをプレゼント!