トレーニング初心者の方にも1から指導致します💪✨

2019年6月19日

皆さん、こんにちは！

フリーウエイトジム、ESQUATIR（エスクァティア）です！

健康の為にも筋トレを始めたい

新しい趣味としてトレーニングをしてみたい

そんな風に危機感をもっていたり、好奇心を持っていませんか？

ですが、今まで一度も運動の経験がなかったりトレーニングの経験がないと

どんなトレーニングをしたらいいか、どんな準備が必要か分からないことも多いですよね。

エスクァティアでは、全くの初心者の方にもトレーニングを行う準備からバーベルの握り方など１から指導しています！

老若男女問わずに幅広い層の方がジムに通われているますので、気軽にジムにお越しください😊✨

初心者の方は５００円の体験トレーニングがオススメですよ！

体験トレーニング内容

↓　　　↓　　　↓

初心者の方はトレーニングの基本３種目で全身を鍛えましょう♪

【学生必見！】

ジュニアパワーリフテイング選手　募集！

↓　　　↓　　　↓

【ジュニアパワーリフティング選手チャンピオン育成プログラム】横浜ESQUATIR

記事をお読みいただき誠にありがとうございました！！

☆入会をご検討の方はこちらをお読み下さい。☆

見学・体験・入会手続きは
完全予約制とさせて頂いておりますので
お電話またはメールにて
事前にご連絡をお願い致します。

TEL：045-232-4206
MAIL：info@esquatir.com

皆様のご連絡をお待ちしております。