【日常】大学生会員さん、スクワットベスト更新♪

2020年7月7日

皆さん、こんにちは！

フリーウエイトジムESQUATIR（エスクァティア）です！

6月に入会して下さった、大学生の会員さん

部活や自分でトレーニングをしており、入会時はスクワット８０kgで５回ほど行っていました！

毎週真面目にジムに来て下さり、

またESQUATIRで作成したトレーニングメニューを試しながら練習してもらったところ

今月には１０５kgで５回できるほどになっていました💪✨

ただ、特別なトレーニングを行った訳ではありません。

元々本人にできる力があって、それに挑戦する機会がなかったことが１つあります。

８０kg持った時「重たいな」と思ったら、これ以上は危ないかもとブレーキがかかってしまいますよね。

もちろんそれ以上やると怪我をする。という場合も多いので注意が必要ですが

本当はもっとできるのに、自分でブレーキをかけてしまっていて「やってみたらできた！」という場面を何度も見てきました。

できないと思っていたけど、やってみたらできた！という瞬間の会員さんはとても良い表情をしています☺️

これからもベスト記録を更新する瞬間を、一緒に共有していけたら嬉しいです✨

怪我には気をつけながら、ベストを狙っていけるようこれからも一緒に頑張りましょう🍀

記事をお読みいただき誠にありがとうございました！！

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見学・体験・入会手続きは
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TEL：045-232-4206
MAIL：info@esquatir.com

皆様のご連絡をお待ちしております。

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