ESQUATIR
ウェイトトレーニング専門ジム エスクァティア公式サイト

ウエイトトレーニング初心者の方大歓迎

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ESQUATIRでケトルベルとウエイトリフティング☆

2016年5月17日

こんにちは!
ESQUATIR(エスクァティア)です☆

今回は
ウエイトリフティングと
ケトルベルを互いに補助種目として
取り入れている方をご紹介します☆

ロシアに
ドミトリー・クロコフという選手がいます。

ウエイトリフティングの選手で
北京オリンピックでは105kg級で銀メダルを獲得した方です。

(参考:2014年
世界選手権のウォーミングアップ場にてスナッチ200kg)

重い階級にも関わらず、逆三角形の身体をしていて
顔もかっこいいので世界でも人気があります。

そのクロコフ選手が
ウェイトリフティングのトレーニングキャンプを開催していて
そこにケトルベルの95kg級のチャンピオン
イヴァン・デニソフさんも参加していました。12524158_1886946018199015_7459984689572371668_n(Facebookページより引用)

画像のスナッチのポーズをしているのがデニソフさんです。
ちなみにクロコフ選手のラックポジションは
あまり上手じゃありません。(笑)
世界大会の時に一緒に撮ってもらった画像です。
DSC_0263すごくフレンドリーな熊みたいな感じでした。

 

2種目とも瞬発力向上・体幹強化に適しています。
これからケトルベルとウエイトリフティングは
コラボしていく方向にあるかもしれませんね。

ESQUATIRでは両方ともできるので
ウエイトリフティングをやりたい方も
ケトルベルをやりたい方も大歓迎です☆

 □ケトルベル専任トレーナー 森 厚友


□初心者の方には握り方から

□競技者にはフィジカル強化まで

□どんな方でも幅広く対応でき

□指導法も分かりやすいと定評がある。

■Japan Kettlebell Sport Championsips 2位■ケトルベル世界選手権 8位

 

お読み頂きありがとうございました。

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