フォームチェックを行ったことはありますか?
皆さん、こんにちは!
フリーウエイトジムESQUATIR(エスクァティア)です!
トレーニングフォームのチェックを行ったことはありますか??
これからトレーニングを始めたいという方
重量の伸び悩みを感じている方
トレーニングで体を痛めた方
そんな方はトレーニングフォームの見直しを行ってみても良いかもしれません。
✔手首や肘の動かす角度
✔シャフトの握り方
✔重心のとり方
細かい1つの動作を変えるだけで、力が入りやすくなったりします。
ESQUATIRはフリーウエイト専門ジムです。
パワーリフティング競技やウエイトリフティング競技の選手も輩出しています。
これからBIG3やウエイトリフティング種目を始めたい方や、もっと本格的に学びたいという方は、ぜひESQUATIRにお越し下さい!
ジムの雰囲気は自分に合っているか
トレーナーとの相性は良いか
「いきなり入会が不安」という方は体験トレーニングを受けて頂くことをおすすめします!
4月は体験トレーニングが無料となっておりますので、ぜひお試し下さい✨
【お問合せ先】
電話:045-232-4206
メール:
☆アクセス
JR関内駅南口改札から徒歩5分
記事をお読みいただき誠にありがとうございました!!
☆入会をご検討の方はこちらをお読み下さい。☆
見学・体験・入会手続きは
完全予約制とさせて頂いておりますので
お電話またはメールにて
事前にご連絡をお願い致します。
TEL:045-232-4206
MAIL:info@esquatir.com
平日:10:00~22:30
土日:12:30~18:00
皆様のご連絡をお待ちしております。
【4月キャンペーン】
【営業時間のお知らせ】
【ジムの利用ガイドラインについて】
「パワーリフティング選手への協力第一弾!」
POWERLIFTING GERA
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「若いジュニア向けに」
出来る限り安い価格で販売しましたので
ガンガン練習して一緒に世界一を目指しましょう!!!!
※それぞれ数には限りがありますのでご注文はお早めに!
☆ベンチシャツ
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