体験トレーニングの流れ
皆さん、こんにちは!
フリーウエイトジムESQUATIR(エスクァティア)です!
ESQUATIRの体験トレーニングの内容について、簡単にご説明させて頂きます🍀
~体験トレーニング~
①お問合せフォームまたはお電話にて、体験希望日をご連絡下さい☎
お問合せフォーム、またはお電話にて体験トレーニングご希望日をいくつか教えて下さい!
ご質問等もお気軽にご連絡頂いて大丈夫です😊
お問合せ
電話
045-232-4206
②日程が決まりましたら、持ち物を持ってご来店下さい。
体験トレーニングでは実際に器具を使用して頂くため、トレーニングウェアとシューズ(中履き)が必要です。
シューズは貸し出しもありますので、まだ持っていないという方でもご安心下さい。
※サイズに限りがございます。
③ご来店頂いたらアンケートへのご記入にご協力下さい📝
ご来店頂きましたら、まずはアンケートへのご回答をお願い致します。
今までやってきたスポーツ(ない方もOK!)やどんなことをやってみたいかなど、
アンケートを参考に、体験トレーニングメニューを作成させて頂きます!
③基本の体験トレーニング
スクワット・ベンチプレス・デッドリフト 3種目を各10分づつ程度
上記が基本の体験メニューとなります。
どれか1種目だけやりたい!ウエイトリフティング(スナッチ・クリーンアンドジャーク)をやりたい!など、別メニューもご希望がございましたら対応させて頂きます✨
④体験終了!簡単にジム内をご案内板足します。
体験トレーニングが終わったら、ジム内見学のご案内をして終了となります。
エスクァティアでのトレーニングをじっくり体験してみて下さい。
アンケート記入や身支度など合わせて、1時間程度お時間見て頂ければと思います。
スタッフがマンツーマンでご案内いたしますので、安心していらして下さいね✨
☆いきなり入会するのが不安な方
☆トレーニングが全く初めてなので、どんなものか体験してみたい方
☆自分のやりたトレーニングができるか施設を使ってみたいという方
☆自分の肌が合う場所か、雰囲気を見てみたいという方
どんな方でもお気軽にご連絡下さい☎✨
記事をお読みいただき誠にありがとうございました!!
☆入会をご検討の方はこちらをお読み下さい。☆
見学・体験・入会手続きは
完全予約制とさせて頂いておりますので
お電話またはメールにて
事前にご連絡をお願い致します。
TEL:045‐232‐4206
MAIL:info@esquatir.com
皆様のご連絡をお待ちしております。
ジムをご利用の方へ
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