ウェイトトレーニング専門ジム エスクァティア公式サイト

帰宅後の手洗いうがい、食事睡眠管理を引き続き行いましょう✨

皆さん、こんにちは！

フリーウエイトジムESQUATIR（エスクアティア）です！

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休館期間中、皆さんは何をして過ごしているのかなと、ふと思います。

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在宅勤務、自宅でトレーニングをする、家族と一緒に過ごす

勉強をする、ゲームをしている、本を読んでいる、寝て過ごす．．．

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１人１人いろんな過ごし方をされていると思いますが、

誰かがコロナウイルスに感染したという連絡を、この期間中に一度も受けなかったなと思いました。

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いつどこで感染するか分からない状態ですが、

今皆さんは健康に、何かをしながら過ごしているんだなと思って安心しました。

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もちろん、まだまだ油断はできませんので

外出後は手洗いうがいを行ない、免疫力を落とさないよう食事睡眠の管理を続けて行い、

健康にお過ごし下さい！

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休館中期間中にご連絡を頂いた会員さま、ありがとうございます✨

またジムで皆さんとトレーニング、お話しできることを楽しみにしております！

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