女性でも通いやすいジム
2018年8月27日
皆さまこんにちは
フリーウエイトジムESQUATIRです!
最近は女性でもウエイトトレーニングを行う方が増えていていますね!トレーニングは年齢性別問わず行えるのがメリットだと思います♪
「筋トレ」というと、ジムで男性の方が多くみんな筋肉がモリモリで怖い...というイメージをもってしまいますが、「健康な体作り」や「ボディメイク」のために筋トレが大切だということが広まりつつあります。
ジム通いに興味があるけど、自身がないという方でも大丈夫です。
ESQUATIRでは、運動経験のないトレーニングが初めての女性の方でも扱えるように、軽めのバーベルや重りを用意しています。
また小さい重りがあることで細かい重量設定もできるので、徐々に体を鍛えていきたい方にもオススメです!
女性の会員さんやスタッフもいるので、
来店されても安心ですよ♪
見学、体験もできますのでお気軽にお問い合わせ下さい!
記事をお読みいただき誠にありがとうございました!!
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見学・体験・入会手続きは
完全予約制とさせて頂いておりますので
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