健康と筋トレ🌸

2021年5月19日

皆さん、こんにちは！

フリーウエイトジムESQUATIR（エスクァティア）です！

歳を重ねても健康的に過ごしたい！と思う方は多いと思います😊

ESQUATIRはウェイトトレーニング専門ジムですが、

年齢問わず健康維持の為にジムに通われている方が多くいらっしゃいます。

スクワット、ベンチプレス、デッドリフトなどバーを使った運動は、

全身の筋肉を使うので、効率的に上半身・下半身両方が鍛えられます😄

トレーニングを始める・続ける理由は人それぞれです♪

もちろん初心者の方にはスタッフがサポートさせていただきます！

興味がある方は、お気軽にお問合せください✨

【お問合せ先】

電話：０４５-２３２-４２０６

メール：

お問い合わせ

☆アクセス

JR関内駅南口改札から徒歩５分

記事をお読みいただき誠にありがとうございました！！

☆入会をご検討の方はこちらをお読み下さい。☆

見学・体験・入会手続きは
完全予約制とさせて頂いておりますので
お電話またはメールにて
事前にご連絡をお願い致します。

TEL：045-232-4206
MAIL：info@esquatir.com

平日：10：00～22：30

土日祝：10:00～18：00

皆様のご連絡をお待ちしております。

【ジムの利用ガイドラインについて】

【ジムをご利用の方へ】感染予防にご協力をお願い致します。

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パワーリフティング　ギア　サイトオープン！
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「若いジュニア向けに」

出来る限り安い価格で販売しましたので
ガンガン練習して一緒に世界一を目指しましょう！！！！

※それぞれ数には限りがありますのでご注文はお早めに！

☆ベンチシャツ