パーソナルトレーニングにお越し頂きありがとうございます✨

2022年6月7日

皆さん、こんにちは！

フリーウエイトジムESQUATIR（エスクァティア）です！

最近お越し頂いたご新規さまも

昔からご利用頂いている皆さまも

いつもパーソナルトレーニングをご利用頂きありがとうございます。

１対１でトレーニングについて話し合うのは

こちらも凄く楽しみな時間です！

皆さんのフォーム改善や重量アップなどに

少しでも貢献できると嬉しいです✨

先日、ご来店されたお客様

とても綺麗なハイクリーンをされていましたが

キャッチで軌道が少し前に前に流れていたので

ファーストプルの姿勢、キャッチの動作、シューズなどについて少しアドバイスさせて頂きました。

運動神経が良く、伝えたことをすぐに実践できていたので

１回のパーソナルでキャッチが安定していました。

これからのトレーニングのお役に立てると嬉しいです。

見学、体験、パーソナルトレーニング

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