パワーリフティングやベンチプレスの大会に向けて調整。

2022年8月16日

皆さん、こんにちは！

フリーウエイトジムESQUATIR（エスクァティア）です！

パワーリフティングやベンチプレスの大会があるのをご存知ですか？

パワーリフティングとはスクワット・ベンチプレス・デッドリフトの合計挙上重量を競う競技です。

パワーリフティングやベンチプレスの大会では

ただ挙げれば良いわけではなく

挙上の方法やコスチュームなどにルールがあります。

大会に向けて、パワーリフティングのルールに沿った練習が必要になります。

ESQUATIRではパワーリフティングの競技者集まっています。

大会の出場方法や、練習方法など

パワーリフティングの大会に興味のある方は

ぜひESQUATIRにお越し下さい🍀

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「パワーリフティング選手への協力第一弾！」

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※それぞれ数には限りがありますのでご注文はお早めに！

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