ウエイトリフティング初心者の方は、教室からのスタートがオススメです💪✨
皆さん、こんにちは!
フリーウエイトジムESQUATIR(エスクアティア)です!
ウエイトリフティングは全く初心者でもできますか??
と、お問い合わせを頂くことがあります。
ウエイトリフティングはまず正しいフォームの習得から始めていくことが大切です💪
フォームが習得できたら、徐々に重さに挑戦していきましょう♪
エスクァティアのウエイトリフティング 教室では、フォーム習得からメニュー設定までお手伝い致します!
みんなでわいわい楽しくウエイトリフティング 始めてみませんか??
【ESQUATIRウエイトリフティング教室】
日時:毎週木・土 18:00~19:00
内容:スナッチ、クリーン&ジャークのフォーム習得メニュー+簡単なストレッチと筋トレ指導
講師:早川 琴果(はやかわ ことみ)
ウエイトリフティング教室は500円の体験トレーニング対象となっておりますので、
気になる方はぜひ体験トレーニングにいらして下さい☎✨
記事をお読みいただき誠にありがとうございました!!
☆入会をご検討の方はこちらをお読み下さい。☆
見学・体験・入会手続きは
完全予約制とさせて頂いておりますので
お電話またはメールにて
事前にご連絡をお願い致します。
TEL:045-232-4206
MAIL:info@esquatir.com
皆様のご連絡をお待ちしております。
「パワーリフティング選手への協力第一弾!」
POWERLIFTING GERA
パワーリフティング ギア サイトオープン!
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「若いジュニア向けに」
出来る限り安い価格で販売しましたので
ガンガン練習して一緒に世界一を目指しましょう!!!!
※それぞれ数には限りがありますのでご注文はお早めに!
☆ベンチシャツ
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