【施設拡大】マシーン4台導入しました!
2020年5月19日
皆さん、こんにちは!
フリーウエイトジムESQUATIR(エスクアティア)です!
新しく4台のマシーンを導入致しました。
初心者から上級者の方までご使用して頂けます!
①レッグカール(脚)
②バーチカルチェストプレス(胸)
③ラッドプルダウン(背中)
④ミッドロウ(背中)
※ご使用の際は、勢いよく降ろさずにゆっくりと戻すようご協力をお願い致します。
フリーウエイトのスペースがほとんどでしたが、
これでマシーンスペースも新しくできました😊✨
これらのマシーンでは、BIG3(スクワット、ベンチプレス、デッドリフト)に活かせる
筋肉を鍛えることができます!
ジム再開しましたら、みんなで鍛えて休館前より強くなりましょう💪
※現在休館中です。下記記事よりご確認をよろしくお願い致します。
休館延長のお知らせ