フリーウエイトのパーソナルトレーニング

2021年1月14日

皆さん、こんにちは！

フリーウエイトジムESQUATIR（エスクァティア）です！

パーソナルトレーニングとは、１対１でトレーニンング指導を行うコースのことです。

☆１人でトレーニングを行うのが不安な方

☆１からしっかりと指導してほしい方

☆ジムに通うのは難しいが、フォーム指導をしてほしいという方

マンツーマンでの指導をご希望の方におすすめしています。

エスクァティアでは、BIG３（スクワット/ベンチプレス/デッドリフト）と、ウエイトリフティング（スナッチ/クリーン＆ジャーク）のパーソナルトレーニングを行っています！

「ベンチプレスだけやりたい！」

「クリーンだけ教えて欲しい！」

というご要望もお受けできます。

ご自身のやりたい・挑戦したいトレーニングについてお気軽にご相談下さい🍀

＊パーソナルトレーニングの流れ＊

①アンケートご記入

→アンケート内容を確認のうえ、ご希望のトレーニングについてご相談📝

②トレーニング

１時間のマンツーマン指導

③トレーニング後はプロテインが飲めます！

プロテインを飲みながら、パーソナルトレーニングの感想やご質問等お聞き下さい✨

記事をお読みいただき誠にありがとうございました！！

☆入会をご検討の方はこちらをお読み下さい。☆

見学・体験・入会手続きは
完全予約制とさせて頂いておりますので
お電話またはメールにて
事前にご連絡をお願い致します。

TEL：０４５‐２３２‐４２０６

MAIL：info@esquatir.com

皆様のご連絡をお待ちしております。

ジムをご利用の方へ

【ジムをご利用の方へ】感染予防にご協力をお願い致します。

「パワーリフティング選手への協力第一弾！」

POWERLIFTING GERA

パワーリフティング　ギア　サイトオープン！
https://www.powerliftinggear.jp/

「若いジュニア向けに」

出来る限り安い価格で販売しましたので
ガンガン練習して一緒に世界一を目指しましょう！！！！

※それぞれ数には限りがありますのでご注文はお早めに！

☆ベンチシャツ