もっと重量を伸ばしたい方、サポートします💪
2019年1月18日
皆さん、こんにちは!
フリーウエイトジム、エスクァティアです!
最近は性別年齢に関わらず、いろんな方がフリーウエイトを行っていますよね♪
体づくり・体力づくりなど
皆さん様々な目的でトレーニングをされていると思いますが
「もっと重量を伸ばしたい!」
「重量がなかなか伸びない!」
という方!!
エスクァティアでは、練習メニューやフォームの見直しなどから
サポートを行なっています😊
最近では肩を痛めやすく、
ベンチプレスの重量に伸び悩んでいた50代の男性の方も
サイクルトレーニングのメニューを行ない
約1か月で自己ベスト記録を更新していました!
男性も女性も重さに挑戦していきたい方!
一緒に頑張りませんか??
見学や体験もお気軽にできますので
お問い合わせ、どんどんお待ちしております😊
記事をお読みいただき誠にありがとうございました!!
☆入会をご検討の方はこちらをお読み下さい。☆
見学・体験・入会手続きは
完全予約制とさせて頂いておりますので
お電話またはメールにて
事前にご連絡をお願い致します。
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MAIL:info@esquatir.com
皆様のご連絡をお待ちしております。