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神奈川県横浜市のフリーウエイト専門トレーニングジム

■神奈川県横浜市のフリーウエイト専門トレーニングジム


横浜市関内にある「フリーウエイト専門トレーニングジムESQUATIR」

住所:〒231-0027 神奈川県横浜市中区扇町3-8-11ヤマザキ・シー・エービル2F
TEL:045-232-4206
公式サイト:http://www.esquatir.com
Eメール:メールでのお問い合わせはこちら

開館日:平日 月曜日~金曜日 9:00~22:30
    土・日・祝日 12:30~18:00
    


【横浜市でウエイトリフティングとパワーリフティングを楽しめるトレーニングジム】

一般のトレーニングジムでは教えてくれない怪我の少ないトレーニングフォーム習得が可能!
ウエイトリフティング、スクワットやベンチプレス、デッドリフトなどトレーニングジムでは出来ないフリーウエイトを中心に年齢問わず筋トレを楽しんでいます。



 特にウエイトリフティングはバーベルを頭上まで上げる競技なので基礎の動きができていなければ怪我に繋がってしまいます。
●ウエイトリフティング教室はこちら●

 ESQUATIRのウエイトリフティング教室では、バーベルの握り方をはじめ、バーベルを挙上するまでの動作を1から丁寧にお伝えします。

 毎回、和気あいあいとした雰囲気の教室は、初心者の方にピッタリです。




お電話、Emailでのお問い合わせはこちら
対応時間:平日 月曜日~金曜日  9:00~22:30
     土・日・祝日 12:30~18:00
休館日 年末年始、大会機材搬出日(都度ブログにて告知)、メンテナンス休業日(都度ブログにて告知)
※休館時は事前告知します。

Email:メールでのお問い合わせはページ右上のボタンからお願いいたします。
電話番号:045-232-4206
住所:〒231-0027
神奈川県横浜市中区扇町3-8-11ヤマザキ・シー・エービル2F


【初心者の方へお読み下さい】

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初めてでも大丈夫!酒巻店長へのQ&A

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ESQUATIR店長:酒巻 045-232-4206

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