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2020年8月13日
夏バテかも…。そんな時トレーニングは??
2020年8月12日
水分補給をしっかり行いましょう!
2020年8月7日
お盆休みも営業しています🕑✨
2020年8月6日
【初心者大歓迎】横浜ウエイトリフティング教室
2020年8月5日
アイス始めました🎐✨
2020年8月4日
8月の営業日程📝
2020年8月3日
【横浜 ジム】BIG3 フォーム習得
2020年7月31日
【8月キャンペーン】通常体験トレーニング+ストレッチ指導
2020年7月30日
【横浜ジム】ベンチプレスで上半身のトレーニング💪
2020年7月29日
強くてかっこいい背中づくり
2020年7月28日
【筋トレ初心者】まず始めに行うべきトレーニング📝
2020年7月24日
BIG3の基礎を学びたい学生大募集!
2020年7月22日
BIG3のトレーニングに活きる部位別トレーニング
2020年7月21日
7月23日(木)・24日(金)は祝日営業時間です🕛
2020年7月20日
デッドリフトで腰を痛めてしまう人の特徴
2020年7月17日
トレーニング後の体のケアは忘れずに!!
2020年7月16日
ベンチプレスで肩を痛めてしまう人の特徴
2020年7月14日
スクワットで腰を痛めてしまう人の特徴
2020年7月13日
[初心者にもオススメ✨]BIG3をマスターするメリット!
2020年7月10日
自分のフォームが正しいか知りたい方は、パーソナルトレーニングがおすすめです!