こんにちは！
ESQUATIRです☆
本日のウエイトリフティング教室
参加者は4名でした
最近は、平均して4名以上の方に
いらっしゃっていただいています☆
今日はスナッチを行いました！
身体がバーベルの近くを通るように
意識して頂いています。
これが出来るだけで
動きがびっくりするくらい
良くなるんです
さらに！
今日から
新しいシューズで
トレーニングを開始！のメンバー様。
シューズって大事です！
「全然違う！！！」とのこと
ウエイトの輪を広げていきますよ
年齢、性別問わず
一緒に動けるスポーツって
本当に楽しいです
ウエイトリフティングに興味があるかたはESQUATIR 酒巻まで☆
TEL 045-232-4206
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女性の方ももちろんOK☆
新しいスポーツを始めたい。
今の競技のパフォーマンスを更に向上させたい。
学生生活をより充実させたい。
そんなあなたをESQUATIRは応援します
不明な点がございましたら、遠慮なくお問い合わせください
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【横浜発】約100坪のフリーウエイト専門トレーニングジムESQUATIR
ベンチプレス・スクワット・デッドリフト・ウエイトリフティング・パワークリーンなどを初心者・若者・女性の方・年配の方も安心して誰でも学んでいただけるよう優しく丁寧に指導いたします。（女性スタッフ常駐で女性の方もご安心下さい）
→運動するのが初めての方・フリーウエイト初心者の方はこちらをお読みください 。
→ご相談はこちらまで 045-232-4206 お気軽にお電話ください。
初心者や年配の方、女性の方もお気軽にお問い合わせ下さいませ。
心よりお待ちしております。
「所在地・連絡先」
ESQUATIR
神奈川県横浜市中区扇町3-8-11
ヤマザキ・シー・エービル２階
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