こんにちは！
ESQUATIRスタッフの木目田です。
桜の花びらも散り、葉っぱがすっかり緑色になってきました。
日に日に気温もどんどん暖かくなってきてます。
近頃は身体が温まり安いのでトレーニングが気持ちよく出来てます！
最近は新しくトレーニングを始める方や
近くに引っ越してきてジムに入会してくれた方がいます。
4月は新しく何かを始めるにはちょうどいい時期です。
日頃の生活に少しでも運動を取り入れると気分もスッキリします。
ESQUATIRではトレーニングをしたことがない初心者の方にこそ是非来て頂きたいと思っています。
自己流でやっていると怪我をしやすかったり、
フォームによってはトレーニングの効果がうまくあらわれなかったりします。
ですが、ESQUATIRでは専門の知識をもったトレーナーが一から指導させて頂きますのでご安心下さい。
少しでも興味のある方は体験や見学も行なっていますので、
ご気軽にお問い合わせください。
