こんにちは!
JR根岸線「関内駅」より徒歩5分
トレーニングジム ESQUATIR(エスクァティア)
先週、ケトルベルセミナーを開催しました☆
セミナーを受講頂いた方の中には
早速トレーニングに取り入れられている方もいます。
段々、スウィングが上達してきました
体幹部の補助種目として
今後、取り入れられるとのことです
ケトルベルが
パワーリフティングにいい形で成果が出てくるよう
練習・研究をしていきたいと思います
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フィットネスクラブやパーソナルジムや我流で
怪我の可能性が高いトレーニングをしていませんか?
特化した専門ジムならではの「安全性が高いフォーム」をあなたのトレーニングに取り入れて下さい。トレーニングで怪我をしてしまった、どこどこが痛いなどがありましたら是非「安全性の高いフォーム」をお勧めします。ESQUATIRではそれぞれの種目を専門的に研究し、身体の細かい使い方を指導しています。
【横浜発】約100坪のフリーウエイト専門トレーニングジムESQUATIR
ベンチプレス・スクワット・デッドリフト・ウエイトリフティング・パワークリーンなどを初心者・若者・女性の方・年配の方も安心して誰でも学んでいただけるよう優しく丁寧に指導いたします。(女性スタッフ常駐で女性の方もご安心下さい)
→運動するのが初めての方・フリーウエイト初心者の方はこちらをお読みください 。
→ESQUATIR HPはこちら
→ご相談はこちらまで 045-232-4206 お気軽にお電話ください。
初心者や年配の方、女性の方もお気軽にお問い合わせ下さいませ。
心よりお待ちしております。
「所在地・連絡先」
ESQUATIR
神奈川県横浜市中区扇町3-8-11
ヤマザキ・シー・エービル2階
045-232-4206
開館日:平日 月曜日~金曜日 8:00~22:30
土・日・祝日 12:30~18:00