自己流のトレーニングで伸び悩みを感じている方へ
2020年1月28日
皆さんこんにちは!
フリーウエイトジムESQUATIR(エスクァティア)です!
ジムに見学や体験にいらっしゃった自己流でトレーニングしている方たちから、こんなお悩みを聞きます。
一定の重量から伸び悩んでいる
1人だとできる重量が限られる
フォームがあっているか分からない
ちゃんと効いているか分からない
自己流でのトレーニングで行き詰まりを感じたり、本当にいい練習ができているか分からなくなってしまう方が多いようです。
周りの方たちが補助に入ってくれたり、回数を数えてくれたり、みんなで応援し合いながらトレーニングを行っているので重さにも挑戦していくことができますよ💪
またスタッフがフォームのアドバイスなども行っていますので、安心してトレーニングを行って下さい♪
ジムでトレーニング仲間を作って、自分の成長に繋げていきませんか?
もちろん!応援してもらったら、あなたもジムの皆さんの応援をしてあげて下さいね!
一緒に成長していきましょう💪✨
見学や体験トレーニング行っていますので、お気軽にお問い合わせ下さい☎✨
体験トレーニング内容
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記事をお読みいただき誠にありがとうございました!!
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