目標があれば成長できる!
皆さん、こんにちは!
フリーウエイトジムESQUATIR(エスクアティア)です!
ESQUATIRでは年齢、性別、トレーニング歴関係なく、
皆さまが自由にトレーニングを楽しんでいただいております🌟
おそらく、ジムに通われている方は何かしらの目標をお持ちかと思います。
ざっくりとした目標でも悪くないですが、より具体的に設定することで、
達成までの進捗がわかりやすくなり筋トレのモチベーションも維持できますよ😊
例)
「今よりも重量を扱えるようになりたい」→「ベンチプレスで100kg挙げられるようになる!」
ESQUATIRでは、トレーニング目標の設定のお手伝いも致します!
遠すぎる目標よりも、今の自分に合った目標にすることで、
計画的にトレーニングも進められます♪
達成目指して一緒に頑張りましょう!!😆✨
【お問合せ先】
電話:045-232-4206
メール:
☆アクセス
JR関内駅南口改札から徒歩5分
記事をお読みいただき誠にありがとうございました!!
☆入会をご検討の方はこちらをお読み下さい。☆
見学・体験・入会手続きは
完全予約制とさせて頂いておりますので
お電話またはメールにて
事前にご連絡をお願い致します。
TEL:045-232-4206
MAIL:info@esquatir.com
平日:10:00~22:30
土日祝:10:00~18:00
皆様のご連絡をお待ちしております。
【ジムの利用ガイドラインについて】
「パワーリフティング選手への協力第一弾!」
POWERLIFTING GERA
パワーリフティング ギア サイトオープン!
https://www.powerliftinggear.jp/
「若いジュニア向けに」
出来る限り安い価格で販売しましたので
ガンガン練習して一緒に世界一を目指しましょう!!!!
※それぞれ数には限りがありますのでご注文はお早めに!
☆ベンチシャツ
https://www.powerliftinggear.jp/shopdetail/000000000001/ct13/page1/order/
☆スクワットスーツ
https://www.powerliftinggear.jp/shopdetail/000000000045/ct12/page1/order/
☆デッドリフトスーツ
https://www.powerliftinggear.jp/shopdetail/000000000046/ct14/page1/order/
☆ニースリーブ
https://www.powerliftinggear.jp/shopdetail/000000000047/ct17/page1/order/