成長していくために
皆さん、こんにちは!
フリーウエイトジムESQUATIR(エスクァティア)です!
皆さんは、競技力を向上させるために
どんなことを行っていますか??
練習内容の見直し
フォームの修正
弱点の強化
日々のトレーニングで、調子の良い日・悪い日があると思いますが
そんな、調子の良い日・悪い日の違いを自分の中で見つけられているでしょうか?
日々の良かった点・悪かった点はノートなどメモにつけておき、
次回同じ失敗を繰り返さないよう日々改善していくと、成長していくことができます🍀
毎回考えならトレーニングするのとしないのでは
日々の成長スピードが変わってくると思いますよ!
ESQUATIRでは、何が良く、何がダメだったのか
スタッフや会員さん同士でアドバイスし合いながら日々のトレーニングを行っています✨
もっと重量を伸ばしたい、強くなりたい
そんな意欲のある方は、ぜひESQUATIRにお越し下さい💪
【お問合せ先】
電話:045-232-4206
メール:
☆アクセス
JR関内駅南口改札から徒歩5分
記事をお読みいただき誠にありがとうございました!!
☆入会をご検討の方はこちらをお読み下さい。☆
見学・体験・入会手続きは
完全予約制とさせて頂いておりますので
お電話またはメールにて
事前にご連絡をお願い致します。
TEL:045-232-4206
MAIL:info@esquatir.com
平日:10:00~22:30
土日祝:10:00~18:00
皆様のご連絡をお待ちしております。
【ジムの利用ガイドラインについて】
「パワーリフティング選手への協力第一弾!」
POWERLIFTING GERA
パワーリフティング ギア サイトオープン!
https://www.powerliftinggear.jp/
「若いジュニア向けに」
出来る限り安い価格で販売しましたので
ガンガン練習して一緒に世界一を目指しましょう!!!!
※それぞれ数には限りがありますのでご注文はお早めに!
☆ベンチシャツ
https://www.powerliftinggear.jp/shopdetail/000000000001/ct13/page1/order/
☆スクワットスーツ
https://www.powerliftinggear.jp/shopdetail/000000000045/ct12/page1/order/
☆デッドリフトスーツ
https://www.powerliftinggear.jp/shopdetail/000000000046/ct14/page1/order/
☆ニースリーブ
https://www.powerliftinggear.jp/shopdetail/000000000047/ct17/page1/order/