ESQUATIR
ウェイトトレーニング専門ジム エスクァティア公式サイト

ウエイトトレーニング初心者の方大歓迎

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体験トレーニングの流れ

2021年1月21日

皆さん、こんにちは!

フリーウエイトジムESQUATIR(エスクァティア)です!

 

 

ESQUATIRの体験トレーニングの内容について、簡単にご説明させて頂きます🍀

 

~体験トレーニング~

 

①お問合せフォームまたはお電話にて、体験希望日をご連絡下さい☎

お問合せフォーム、またはお電話にて体験トレーニングご希望日をいくつか教えて下さい!

ご質問等もお気軽にご連絡頂いて大丈夫です😊

 

お問合せ

お問い合わせ

 

電話

045-232-4206

 

 

②日程が決まりましたら、持ち物を持ってご来店下さい。

体験トレーニングでは実際に器具を使用して頂くため、トレーニングウェアとシューズ(中履き)が必要です。

シューズは貸し出しもありますので、まだ持っていないという方でもご安心下さい。

※サイズに限りがございます。

 

 

③ご来店頂いたらアンケートへのご記入にご協力下さい📝

ご来店頂きましたら、まずはアンケートへのご回答をお願い致します。

 

今までやってきたスポーツ(ない方もOK!)やどんなことをやってみたいかなど、

アンケートを参考に、体験トレーニングメニューを作成させて頂きます!

 

 

③基本の体験トレーニング

スクワット・ベンチプレス・デッドリフト 3種目を各10分づつ程度

上記が基本の体験メニューとなります。

 

どれか1種目だけやりたい!ウエイトリフティング(スナッチ・クリーンアンドジャーク)をやりたい!など、別メニューもご希望がございましたら対応させて頂きます✨

 

④体験終了!簡単にジム内をご案内板足します。

体験トレーニングが終わったら、ジム内見学のご案内をして終了となります。

 

エスクァティアでのトレーニングをじっくり体験してみて下さい。

 

アンケート記入や身支度など合わせて、1時間程度お時間見て頂ければと思います。

スタッフがマンツーマンでご案内いたしますので、安心していらして下さいね✨

 

 

 

☆いきなり入会するのが不安な方

 

☆トレーニングが全く初めてなので、どんなものか体験してみたい方

 

☆自分のやりたトレーニングができるか施設を使ってみたいという方

 

☆自分の肌が合う場所か、雰囲気を見てみたいという方

 

どんな方でもお気軽にご連絡下さい☎✨

 

 

 

 

記事をお読みいただき誠にありがとうございました!!

☆入会をご検討の方はこちらをお読み下さい。☆

見学・体験・入会手続きは
完全予約制とさせて頂いておりますので
お電話またはメールにて
事前にご連絡をお願い致します。

TEL:045‐232‐4206

MAIL:info@esquatir.com

皆様のご連絡をお待ちしております。

 

 

 

ジムをご利用の方へ

【ジムをご利用の方へ】感染予防にご協力をお願い致します。

 

 

 

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☆スクワットスーツ
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☆デッドリフトスーツ
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