会員さんとの交流で学べること📝

2020年11月17日

皆さん、こんにちは！

フリーウエイトジムESQUATIR（エスクァティア）です！

トレーニンングメニューやフォームで分からないことがある時、皆さんはどのように悩みを解決しますか？

「自分で調べ考える」

「強い人の動画を見て参考にする」

「現状のままトレーニンングを続ける」

もっと記録を伸ばしたいと思った時、今ある悩みを解決する為に考えたり新しい知識を取り入れたりすることはとても大切です。

その為に強い人のトレーニンング方法やフォームを参考にされる方も多いと思うのですが、形だけを真似してもあまり意味がありません。

どういった目的でそのメニューやフォームを行っているかを理解したうえで、自分に必要な部分を取り入れることが大切だと思います。

エスクァティアでは、もっと良くしたいと向上心を持って取り組んでいる会員さんが多くいます。

そういった会員さん同士の交流の中から学べることも多いです。

人見知りで人との交流が苦手という方や、わいわいするのが苦手という方は

他の方がどんな風にトレーニンングしているか観察するだけでも気づくことが多くありますよ😊

ぜひエスクァティアを自分の成長できる場所にして下さい🍀

エスクァティアがどんな雰囲気のジムなのか、

見学・体験もできますのでお気軽にお越しくださいね✨

記事をお読みいただき誠にありがとうございました！！

☆入会をご検討の方はこちらをお読み下さい。☆

見学・体験・入会手続きは
完全予約制とさせて頂いておりますので
お電話またはメールにて
事前にご連絡をお願い致します。

TEL：０４５‐２３２‐４２０６

MAIL：info@esquatir.com

皆様のご連絡をお待ちしております。

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