[ベンチプレスパーソナル]本日は８５キロ、達成しました！！

2020年3月12日

皆さん、こんにちは！
フリーウエイト専門ジム、ESQUATIR（エスクァティア）です！

今回は８５キロに挑戦でした💪

毎週来て下さっている男性のKさん！

前回から少しずつ重さを足してトレーニングして、
いよいよ自己ベストとなる８５キロに挑戦しました✨

他の会員さん達の応援もあり、
見事に軽々と成功！！

今回の軽さなら、
９０キロもすぐにあがる動きだったので
近々またチャレンジしようと思います✨

重量がしっかりと伸びている理由は？

今回のパーソナルトレーニングの方は、
徹底したストレッチによる柔軟性の向上と
ベンチプレス時の動きの改善でどんどん重さが増えてきました！

身体を全身しっかりと使えるようなることで
今まで以上のパワーが発揮できるようになりました😃

もちろん、しっかりと筋トレもして筋肉も増やしているので
自身の筋力も少しずつ増やしていっています！！

まずは１００キロまで達成したいとのことなので、
今後も全力でサポートしていきます💪

強くなりたい方大募集！
もちろん、これからパワーリフティングを始めてみたい方も大歓迎です！

エスクァティアでは、パワーリフティング・ベンチプレス・ウエイトリフティングといった重量挙げ競技者の集まる専門のジムです！

もちろん初心者の方も大歓迎です♪

初めての方だからこそ、専門ジムで基礎からしっかり学ぶことをお勧めします！

試合の申込からルールまで、一から指導致しますのでご興味のある方はぜひお問い合わせ下さい☎✨

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ガンガン練習して一緒に世界一を目指しましょう！！！！

※それぞれ数には限りがありますのでご注文はお早めに！

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記事をお読みいただき誠にありがとうございました！！

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