ベンチプレスとは??
皆さん、こんにちは!
フリーウエイトジムESQUATIR(エスクァティア)です!
「ベンチプレス」という種目をご存知ですか?
ベンチプレスとはベンチ台に寝た状態でバーベルを持ち、胸まで下げて持ち上げる種目です。
胸や腕など上半身の筋肉を鍛えることができます。
ESQUATIRにはベンチプレス専用の台を計7台ご用意しております。
時間制限なくご利用できますので、1人で1時間以上使用して頂いても問題ありません!
(ベンチプレスが大好きな方は必見です)
✔ベンチプレスが強くなりたい方
✔胸や腕の筋肉を鍛えたい方
一緒にベンチプレスを始めましょう✨
ESQUATIRではフォーム指導、メニュー作成も行っています。
運動経験のない初心者の方も大歓迎です♪
ベンチプレスに挑戦したい方!ぜひジムにお越し下さい!
見学、体験、パーソナルをご希望の方は
下記より事前予約をお願いします✉
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【お問合せ先】
電話:045-232-4206
メール:
☆アクセス
JR関内駅南口改札から徒歩5分
記事をお読みいただき誠にありがとうございました!!
☆入会をご検討の方はこちらをお読み下さい。☆
見学・体験・入会手続きは
完全予約制とさせて頂いておりますので
お電話またはメールにて
事前にご連絡をお願い致します。
TEL:045-232-4206
MAIL:info@esquatir.com
平日:10:00~22:30
土日:10:00~18:00
皆様のご連絡をお待ちしております。
【ジムの利用ガイドラインについて】
「パワーリフティング選手への協力第一弾!」
POWERLIFTING GERA
パワーリフティング ギア サイトオープン!
https://www.powerliftinggear.jp/
「若いジュニア向けに」
出来る限り安い価格で販売しましたので
ガンガン練習して一緒に世界一を目指しましょう!!!!
※それぞれ数には限りがありますのでご注文はお早めに!
☆ベンチシャツ
https://www.powerliftinggear.jp/shopdetail/000000000001/ct13/page1/order/
☆スクワットスーツ
https://www.powerliftinggear.jp/shopdetail/000000000045/ct12/page1/order/
☆デッドリフトスーツ
https://www.powerliftinggear.jp/shopdetail/000000000046/ct14/page1/order/
☆ニースリーブ
https://www.powerliftinggear.jp/shopdetail/000000000047/ct17/page1/order/