フルギア（Equipped）とは？？

2023年2月10日

皆さん、こんにちは！

フリーウエイトジムESQUATIR（エスクァティア）です！

パワーリフティングの大会は「フルギア」と「ノーギア」に分かれています。

ノーギアはギアを使用しない大会、フルギアはギアを使用する大会となります。

「ギア」とは一体なんでしょうか？

ギアとは生地が固く、反発性のある服のことで

ギアの反発を上手く使うことで、より重い重さを持つことができます。

例えばノーギアですとスクワットの際にニースリーブの着用が可能となっていますが、ニースリーブも履くと５㎏ぐらい変わるという方もいます。

フルギアですとニースリーブではなくバンテージという物を使用することができますが、バンテージを膝に巻くと１０㎏以上フルギアも合わせて着ると５０㎏以上は重量が変わってきます。

ギアの着用はあまりにも扱える重量が変わるので、フルギアとノーギアで大会が分かれているのです。

フルギアの楽しいところは

✔ギアを上手く使いこなすことで簡単に１０㎏重量が変わってくること

✔普段持てないような重さを持つことができること

です！

フルギアのデメリットな点は

✔補助してくれる人がいないと練習できない

ことです。

ESQUATIRでは、フルギアの補助、フォーム指導も行っています。

ギアに挑戦してみたい方も大歓迎です♪

フルギアパワーリフティングに興味のある方は

ぜひ一度ESQUATIRにお越し下さい🍀

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