[パーソナルトレーニング]ならではのメリットをご紹介！！

2020年2月5日

皆さん、こんにちは！
フリーウエイト専門ジム、ESQUATIR（エスクァティア）です！

パーソナルトレーニングのメリットとは？✨

パーソナルトレーニングには、
トレーナーとマンツーマンで行うのが特徴的ですが
その他にもたくさんのメリットがあります！

・トレーニング内容を管理してくれる

トレーニングを始めたばかりで何をしたらいいかわからない方も、トレーナーがメニューなどを組んでくれるので安心して行うことが出来ます💪

・正しいトレーニング法が身に付く

どうしても独学で行っていると、やり方が間違っていたりして怪我などの原因にもなってしまいます…

ですが、その都度見てくれているので間違っていたら指摘を受けて正しいやり方が身に付いてきます😃

・モチベーションが維持できる

トレーナーとマンツーマンで行うからこそですが、
辛い時や頑張っているときに励ましてくれたり、声をかけてくれたりと頑張る手助けをしてくれます💪

など他にもたくさんありますが、
特に皆さんにお伝えしたいメリットを書いてみました！

マンツーマンで付きっきりで行なう為、
基礎からしっかりと教わりたい方にもオススメとなっております！

ESQUATIRでは主に２種類のパーソナルトレーニングがあります✨

ESQUATIRでは現在、
・パワーリフティング（BIG３メイン）

・ウエイトリフティング（重量挙げ）

上記の２種類を行っています。

皆さんの要望に応じて、
ベンチプレスやスクワットのみなども選択できます。

専門ジムならではの正しいフリーウエイトのやり方を
学びたい方は是非一度受けてみてください！！

詳しい内容など、
パーソナルトレーニングに関するお問い合わせも
お待ちしております。

お気軽に色々とお聞きくださいね😃

強くなりたい方大募集！
もちろん、これからパワーリフティングを始めてみたい方も大歓迎です！

エスクァティアでは、パワーリフティング・ベンチプレス・ウエイトリフティングといった重量挙げ競技者の集まる専門のジムです！

もちろん初心者の方も大歓迎です♪

初めての方だからこそ、専門ジムで基礎からしっかり学ぶことをお勧めします！

試合の申込からルールまで、一から指導致しますのでご興味のある方はぜひお問い合わせ下さい☎✨

体験トレーニング内容

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↓パワーリフティングのギアを取り扱うサイトをオープンいたしました！↓

低価格で販売していますので、これから始めてみたい方はご覧ください。

「パワーリフティング選手への協力第一弾！」

POWERLIFTING GERA

パワーリフティング　ギア　サイトオープン！
https://www.powerliftinggear.jp/

「若いジュニア向けに」
出来る限り安い価格で販売しましたので
ガンガン練習して一緒に世界一を目指しましょう！！！！

※それぞれ数には限りがありますのでご注文はお早めに！

☆ベンチシャツ

記事をお読みいただき誠にありがとうございました！！

☆入会をご検討の方はこちらをお読み下さい。☆

見学・体験・入会手続きは
完全予約制とさせて頂いておりますので
お電話またはメールにて
事前にご連絡をお願い致します。

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