[パワーリフティング]手首を守るリストラップとは？✨

2020年2月19日

皆さん、こんにちは！
フリーウエイト専門ジム、ESQUATIR（エスクァティア）です！

手首につけるリストラップの効果とは？？

皆さんはベンチプレスの時などに
「リストラップ」という道具は使っていますか？

この道具はその名の通り手首に巻いて使うのですが、
手首をしっかりと固定することが出来ます✨

ベンチプレスなどで手首を固定しておくことで、
重さがかかっても保護してくれる役割を果たします！

また、トレーニング中に手首が痛い方も保護してくれて手首を支えてくれるので痛みの緩和にもつながります😃

手首の怪我を予防するためには持っていて損はない道具です！！

様々なメーカーから出ているので、
デザインなどお気に入りを探してみて下さいね✨

次回は、膝をサポートする「ニースリーブ」を紹介したいと思います💪
こちらは、スクワットなどで膝の不安を解消してくれるアイテムになっております！！

では、また次回もお楽しみにしていてください✨

強くなりたい方大募集！
もちろん、これからパワーリフティングを始めてみたい方も大歓迎です！

エスクァティアでは、パワーリフティング・ベンチプレス・ウエイトリフティングといった重量挙げ競技者の集まる専門のジムです！

もちろん初心者の方も大歓迎です♪

初めての方だからこそ、専門ジムで基礎からしっかり学ぶことをお勧めします！

試合の申込からルールまで、一から指導致しますのでご興味のある方はぜひお問い合わせ下さい☎✨

体験トレーニング内容

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↓パワーリフティングのギアを取り扱うサイトをオープンいたしました！↓

低価格で販売していますので、これから始めてみたい方はご覧ください。

「パワーリフティング選手への協力第一弾！」

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「若いジュニア向けに」
出来る限り安い価格で販売しましたので
ガンガン練習して一緒に世界一を目指しましょう！！！！

※それぞれ数には限りがありますのでご注文はお早めに！

☆ベンチシャツ

記事をお読みいただき誠にありがとうございました！！

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