【ジムの雰囲気】スクワットのトレーニング中💪

2020年6月25日

皆さん、こんにちは！

フリーウエイトジムESQUATIR（エスクァティア）です！

ジムの会員さん、扱える重量が戻ってきたのでがっつりトレーニングを行なっています！

スクワットトップサイド（重さを担ぐ練習、重さ慣れ）

ストップスクワット、トップサイド、バンドなど

スクワットだけでも、何種類かのトレーニング方法があります！

エスクァティアでは、様々な種類のスクワットトレーニングを行うことができますし

1人1人のできる重量に合わせたトレーニングメニューの作成も行っています！

練習中は、みんなで補助についたり応援し合いながらトレーニングを行い

1人では挑戦できない重さに挑戦していくことで、成長していける環境です💪

エスクァティアの体験トレーニングでは

そんなジムの雰囲気を感じながらトレーニングすることができます☺️

どんなジムか気になる方はお気軽にお問い合わせ下さい！

（初心者の方も大歓迎です♪）

体験トレーニングは事前予約が必要となりますので、

電話かメールにてご希望のお日にちと時間をお伝えください📞✨

皆さんのお問い合わせをお待ちしております！

記事をお読みいただき誠にありがとうございました！！

☆入会をご検討の方はこちらをお読み下さい。☆

見学・体験・入会手続きは
完全予約制とさせて頂いておりますので
お電話またはメールにて
事前にご連絡をお願い致します。

TEL：045-232-4206
MAIL：info@esquatir.com

皆様のご連絡をお待ちしております。

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ガンガン練習して一緒に世界一を目指しましょう！！！！

※それぞれ数には限りがありますのでご注文はお早めに！

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