グリップを変えたら10㎏伸びました✨
皆さん、こんにちは!
フリーウエイトジムESQUATIR(エスクァティア)です!
100kgの壁にあたっていた会員様
グリップを変えて引きやすくなったら
110kgまで上がるようになりました✨
110kgも軽かったので
すぐに120kgも上がりそうですね😊
ちょっとしたフォームの変化で上げやすくなったら
一気に10㎏記録が伸びる時もあります。
自分のフォームがしっくりきていないと感じたら
見直してみて下さいね!
ESQUATIRではBIG3のパーソナルトレーニングも行っています。
会員外の方も受けることができますので
ご希望の方は下記より事前予約下さい✉
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【お問合せ先】
電話:045-232-4206
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「パワーリフティング選手への協力第一弾!」
POWERLIFTING GERA
パワーリフティング ギア サイトオープン!
https://www.powerliftinggear.jp/
「若いジュニア向けに」
出来る限り安い価格で販売しましたので
ガンガン練習して一緒に世界一を目指しましょう!!!!
※それぞれ数には限りがありますのでご注文はお早めに!
☆ベンチシャツ
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