ウエイトリフティング教室 参加人数、過去最高記録更新☆
こんにちは!
ESQUATIR(エスクァティア)店長でございます
昨日は、営業時間18時まででしたが
祝日ということもあり、非常に多くの方にご来店頂きました。
ありがとうございます
そんな中、ウエイトリフティング教室も大盛況で
ご参加頂いた方は計7名
ウエイトリフティング教室史上、過去最高記録を更新致しました
講師としては非常に嬉しい限りです
昨日のメニューを一部ご紹介します。
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【スナッチ】
①ウォーミングアップ
・スクワット等
②上半身の動作確認
③ハイスナッチ
・15kg×5×3
④ロースナッチ
・15kg×5×3
・17.5kg×3×3
・20kg×2×2
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今回から初参加の方がいらっしゃったりしたので
メニューは一部変更していますが
最後には、女性の方が25kgまで挑戦し、
見事成功したところで終了となりました。
皆様、お疲れ様でした
教室なので、基本的に同じ重量をみんなで行いますが
初めての人には一部メニューを変更して実施します。
慣れない動きがあると難しく感じることもありますが、
1つずつ動きを確認して丁寧に進めていきますので
ご安心くださいね
最近は、女性の方の問い合わせも増えてきており
とても嬉しいです
来月いっぱいまでキャンペーンを実施しておりますので
まずは見学・体験等にお越しください★
お待ちしております
4・5月にご入会頂いた方は
1ヶ月の会費が無料になります。
通常であれば(税込)
■入会金 無料
■会費(2ヶ月分) 23,760円
■会員カード 2,160円
合計 25,920円
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■入会金 無料
■会費(1ヶ月分のみ) 11,880円
■会員カード 2,160円
合計 14,040円
お気軽にお問い合わせください
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