ウエイトリフティングに挑戦してみたい方

2021年1月27日

皆さん、こんにちは！

フリーウエイトジムESQUATIR（エスクァティア）です！

頭上までバーベルを素早く持ち上げるウエイトリフティング

ダイナミックな動きで、やっても見ていても楽しい競技です！

「やってみたい！」と思って下さる方も多いですが、ウエイトリフティングの動きを真似してみるには少し怖さがありますよね。

また、ウエイトリフティングは通っているジムではできないという方も多くいます。

ESQUATIRには頭上からバーベルを投げて落としても大丈夫なウエイトリフティング専用のスペースがあります！

ラックの中だと自分でコントロールできる重さにしか挑戦できませんが、

ウエイトリフティングスペースでは、思いきり重量に挑戦することができますよ💪✨

ウエイトリフティングは全く初めてという方にも

スナッチ・クリーンアンドジャークのやり方を１から指導致します！

まずは頭上の上でバーベルを支えることに慣れ、下からバーベルを引き上げる際の動きなど

練習手順を１つ１つ説明させて頂きますので、ご安心下さい🍀

見学・体験トレーニングも随時行っています。

予約制となっておりますので、お電話またはお問合せからお気軽にご連絡下さい☎

記事をお読みいただき誠にありがとうございました！！

☆入会をご検討の方はこちらをお読み下さい。☆

見学・体験・入会手続きは
完全予約制とさせて頂いておりますので
お電話またはメールにて
事前にご連絡をお願い致します。

TEL：０４５‐２３２‐４２０６

MAIL：info@esquatir.com

皆様のご連絡をお待ちしております。

ジムをご利用の方へ

【ジムをご利用の方へ】感染予防にご協力をお願い致します。

「パワーリフティング選手への協力第一弾！」

POWERLIFTING GERA

パワーリフティング　ギア　サイトオープン！
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「若いジュニア向けに」

出来る限り安い価格で販売しましたので
ガンガン練習して一緒に世界一を目指しましょう！！！！

※それぞれ数には限りがありますのでご注文はお早めに！

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