【横浜ジム】BIG3 フォーム習得

2020年8月3日

皆さん、こんにちは！

フリーウエイトジムESQUATIR（エスクァティア）です！

長い梅雨が明け、天気の良い日が続いていますね☀️

７月は自粛期間が過ぎたと思えば、梅雨が長く続き少し憂鬱な日々だったと思います。

ですが、天気が良くなるだけで気持ちもスッキリ！

これからは暑くなるので体調には気をつけてお過ごし下さい😌

BIG３の

（スクワット・ベンチプレス・デッドリフト）

正しいフォームを習得したい方

怪我ないフォームを習得したい方

上手く体を使えているのか分からない方

パワーリフティング競技者が指導する

ESQUATIRで正しいフォームを習ってみませんか？

初心者からトレーニング歴の長い方まで

基本から細かい体の使い方まで指導致します！

正しいフォームを身につけて目的・目標を達成させましょう☺️✨

まずは見学・体験トレーニングで

ESQUATIRの雰囲気を見にいらして下さい！

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

8月のキャンペーン情報！！！

【８月キャンペーン】通常体験トレーニング＋ストレッチ指導

記事をお読みいただき誠にありがとうございました！！

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見学・体験・入会手続きは
完全予約制とさせて頂いておりますので
お電話またはメールにて
事前にご連絡をお願い致します。

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皆様のご連絡をお待ちしております。