【横浜ジム】ベンチプレスで上半身のトレーニング💪

2020年7月30日

皆さん、こんにちは！

フリーウエイトジムESQUATIR（エスクァティア）です！

今朝は７台あるベンチプレスラックが全て埋まってしまうほどベンチプレスのトレーニングが盛り上がっていました💪‼︎

会員さんの練習時間を平均的にみると

１時間〜１時間半BIG３の種目のみ

１時間〜１時間半の間１人１台ベンチプレス台やスクワットラックが使えますし、もし埋まってしまっても重量の近い方と一緒に同じ台を使って練習のできる環境です。

好きな時間に好きなだけ練習ができますよ☺️

ただ周りの方がトレーニングしている最中に

真横や目の前を通ったりしないなど周りの方への配慮についてはご協力下さい！

皆さんのご来店を心よりお待ちしております✨

記事をお読みいただき誠にありがとうございました！！

☆入会をご検討の方はこちらをお読み下さい。☆

見学・体験・入会手続きは
完全予約制とさせて頂いておりますので
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皆様のご連絡をお待ちしております。

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