ブログ

トレーニング期間が空いてしまう方へ

2019年1月22日

トレーニング期間が空いてしまう方へ

もっと重量を伸ばしたい方、サポートします💪

2019年1月18日

もっと重量を伸ばしたい方、サポートします💪

代謝を上げて、寒い冬を乗り越えましょう⛄

2019年1月16日

代謝を上げて、寒い冬を乗り越えましょう⛄

筋肉を大きくする方法、教えます📝

2019年1月15日

筋肉を大きくする方法、教えます📝

トレーニングに体の柔軟性は必要?

2019年1月10日

トレーニングに体の柔軟性は必要?

大人になってからでも始められるスポーツ💡

2019年1月8日

大人になってからでも始められるスポーツ💡

新年あけましておめでとうございます!🎍

2019年1月4日

新年あけましておめでとうございます!🎍

年末年始、家でゆっくり過ごす方へ 

2018年12月27日

年末年始、家でゆっくり過ごす方へ 

クリスマスもトレーニング🎄

2018年12月25日

クリスマスもトレーニング🎄

仕事が忙しく、トレーニングの時間がとれない方へ

2018年12月19日

仕事が忙しく、トレーニングの時間がとれない方へ

【ウエイトリフティング教室】普段来られない方、是非この機会にお越しください。

2018年12月10日

【ウエイトリフティング教室】普段来られない方、是非この機会にお越しください。

12月・年末年始の営業日程のお知らせになります。

2018年12月6日

12月・年末年始の営業日程のお知らせになります。

トレーニング未経験者でも通いやすい理由があります。

2018年12月5日

トレーニング未経験者でも通いやすい理由があります。

停滞を打破しよう!うまくいかないときに考えたいこと。

2018年12月4日

停滞を打破しよう!うまくいかないときに考えたいこと。

お正月太りを調整するためには?

2018年12月3日

お正月太りを調整するためには?

普段の生活で疲れが溜まっていませんか?

2018年11月30日

普段の生活で疲れが溜まっていませんか?

トレーニングで腰痛になった時にやるべきこと

2018年11月29日

トレーニングで腰痛になった時にやるべきこと

目標をしっかり達成!理想の自分になるためには?

2018年11月28日

目標をしっかり達成!理想の自分になるためには?

世界選手権大会【結果報告】

2018年11月12日

世界選手権大会【結果報告】

【横浜フリーウエイトジム】フォーム習得できます

2018年9月12日

【横浜フリーウエイトジム】フォーム習得できます