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■横浜ケトルベルパーソナルトレーニング
実施日：完全予約制（お問い合わせください）
対象者：運動経験のない方からアスリートまで
年齢：制限なし
持ち物：トレーニングウエア・シューズ・タオル等
料金：6,000円（1回）・30,000円（5回セット）※セット割あり
【あなたの目的に合わせたメニューを作成します。新しい刺激をあなたへ】
※こちらは完全予約制のマンツーマントレーニングです。
ケトルベルトレーニングでのトレーニング効果を最短で実感したい方は、パーソナルトレーニングの受講をお勧めいたします。
普段忙しい方や遠方からいらっしゃる方にも大変、人気です。トレーニング内容は目的に応じて１人１人に合ったメニューを作成させて頂きます。パフォーマンスの向上からダイエットまで多種多様なトレーニング法をご用意しております。運動初心者の方からトップアスリートまで、新しい刺激を求める方には最適な種目です。
このトレーニングは消費カロリーが大きく、すでにモデルの方も取り入れています。特にダイエットをしたい方に人気のトレーニングとなっています。また、片手で持てるものなので自宅でも手軽にできる運動として注目されています。ケトルベルの基礎を１からしっかり身に付けたい方は認定トレーナーのマンツーマン指導で、全身で新しい刺激を体感できます。
パーソナルトレーニングならではの特典もご用意しております。詳細はお問い合わせください。
ケトルベル認定講師の紹介
森 厚友 （もり あつとも）
□ケトルベル認定インストラクター
□第22回全日本ウェイト制空手道選手権大会 中量級 ３位
□トレーナー歴 ６年
学生時代より剣道・空手と主に格闘技を専門として競技をしていた。極真空手では全日本ウエイト制（中量級）で３位の実績を持っている。ケトルベルでは世界３位の実績をもつ選手に基礎を習い、現在はその経験を得て更に技術に磨きをかけている。
１０月に開催予定のケトルベル競技会では毎年、海外選手が多数出場するハイレベルの大会になるが、無駄の少ないフォームで回数を上げていくことで、優勝を狙っている。今後も活躍が期待される選手である。
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不明な点につきましては下記までお願い致します。
皆様のご参加を心よりお待ち申し上げます
045-232-4206
７・８月限定
1ヶ月分 会費無料Wキャンペーン中☆
さらにエクスプロージョンより発売されているエナジードリンク
新しいスポーツを始めたい。
今の競技のパフォーマンスを更に向上させたい。
学生生活をより充実させたい。
そんなあなたをESQUATIRは応援します
不明な点がございましたら、遠慮なくお問い合わせください
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フィットネスクラブやパーソナルジムや我流で
怪我の可能性が高いトレーニングをしていませんか？
特化した専門ジムならではの「安全性が高いフォーム」をあなたのトレーニングに取り入れて下さい。トレーニングで怪我をしてしまった、どこどこが痛いなどがありましたら是非「安全性の高いフォーム」をお勧めします。ESQUATIRではそれぞれの種目を専門的に研究し、身体の細かい使い方を指導しています。
【横浜発】約100坪のフリーウエイト専門トレーニングジムESQUATIR
ベンチプレス・スクワット・デッドリフト・ウエイトリフティング・パワークリーンなどを初心者・若者・女性の方・年配の方も安心して誰でも学んでいただけるよう優しく丁寧に指導いたします。（女性スタッフ常駐で女性の方もご安心下さい）
→運動するのが初めての方・フリーウエイト初心者の方はこちらをお読みください 。
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→ご相談はこちらまで 045-232-4206 お気軽にお電話ください。
初心者や年配の方、女性の方もお気軽にお問い合わせ下さいませ。
心よりお待ちしております。
「所在地・連絡先」
ESQUATIR
神奈川県横浜市中区扇町3-8-11
ヤマザキ・シー・エービル２階
045-232-4206
開館日：平日 月曜日～金曜日 9：00～22：30
土・日・祝日 12：30～18：00
